Вредны ли энергетики безалкогольные

Вредны ли энергетики безалкогольные

Вредны ли энергетики безалкогольные
СОДЕРЖАНИЕ

Что такое энергетики и как они действуют?

Энергетики — напитки с приятным вкусом и запахом, помогающие справиться с усталостью, апатией, сонливостью. Они «подстегивают» активность головного мозга, улучшают передачу нервных импульсов, ускоряют ответные реакции периферической нервной системы. Выпив энергетик, человек ощущает прилив сил, повышение жизненного тонуса. Увеличивается скорость психомоторных реакций, улучшается концентрация внимания.

Но длительностью действия энергетики не отличаются. Проходит 40-60 минут, и концентрация нейромедиаторов, в том числе адреналина, в крови снижается. Если в этой ситуации человек не принимает новую порцию напитка, то вреда своему организму он не причиняет.

Выделяют три разновидности синтетических стимуляторов:

  • с кофеином. В банке напитка содержится в 2-3 раза больше кофеина, чем в стандартной чашке кофе. Обычно активирующее питье используется для повышения умственной работоспособности перед экзаменами или выполнением сложных работ, требующих особого внимания, сосредоточенности;
  • с биоактивными веществами, повышающими выносливость во время спортивных тренировок. Такие энергетики помогают мышцам выдерживать избыточные физические нагрузки, препятствуют накоплению в их волокнах молочной кислоты;
  • алкогольные. Несмотря на небольшое содержание этилового спирта, после употребления наступает выраженное похмелье. Этанол в комбинации со стимуляторами на долгое время угнетает работу ЦНС.

В отдельную группу выделены напитки, для которых вредные свойства нехарактерны. В их составе только полезные вещества — фитоэкстракты, витамины, микро- и макроэлементы. Они предназначены для регулярного употребления, так как их компоненты обладают накопительным действием.

Состав энергетических напитков

В состав сильных энергетиков входят обычно 3-5 ингредиентов с различным механизмом действия. У каждого биологически активного вещества есть как полезные, так и вредные свойства. Какие из них проявятся в большей степени, предугадать невозможно. Например, кофеин или взбодрит, придаст сил, или спровоцирует возникновение боли в сердце. От характера влияния энергетиков на организм человека зависит его самочувствие в течение ближайшего часа.

Состав напитков может быть представлен как природными веществами, так и синтетическими добавками. Ниже перечислены их полезные и вредные эффекты:

  • кофеин. Улучшает работу головного мозга, помогает выдерживать высокие умственные нагрузки. Вреден одновременным учащением сердцебиения, предрасполагает к скачкам артериального давления;
  • матеин, танин. Улучшают концентрацию внимания, повышают настроение. И сразу же проявляют вредные свойства, провоцируя психоэмоциональную нестабильность;
  • таурин. Незаменимая сульфокислота, мощный естественный энергостимулятор и гепатопротектор. В избыточном количестве вреден усиленной выработкой желудочного сока, что приводит к изъязвлению слизистых;
  • витамины группы B. Ускоряют течение всех биохимических реакций, в том числе обмен веществ. В избытке вредны усилением потоотделения, истощением скелетной мускулатуры;
  • гуарана. Природный энергетик, жиросжигатель и “секретный продукт” спортсменов, с помощью которого можно повысить выносливость, взбодриться. Гуарана вредна в больших дозах, так как чрезмерно нагружает миокард, нарушает его работу.

Перед покупкой стимуляторов следует внимательно изучить их состав. Особенно вредны напитки с красителями, отдушками, большим количеством пищевых добавок.

Энергетики могут быть нескольких видов:

  • безалкогольные;
  • слабоалкогольные.

Вредны ли энергетики безалкогольные

В составе можно наблюдать:

  • Кофеин. Это вещество присутствует абсолютно во всех энергетических напитках. Является своеобразным стимулятором. 100 мг кофеина восстанавливают работу мозга, 238 мг укрепляют устойчивость сосудов и сердца. Для получения подобного результата потребуется выпить не менее трех банок. Но производители говорят о возможности употребления не более двух баночек.
  • Карнитин. Составляющая клеток человека, которая содействует оперативной оксидации жирных кислот. Он понижает утомляемость мышц и налаживает обмен веществ.
  • Таурин. Это аминокислота, наличием которой богата мышечная ткань. Ученые считают, что она налаживает функционирование сердечной мышцы. Одна емкость обычно включает 400-1000 мг таурина.
  • Витамины группы В. Они незаменимы для хорошей работы нервной системы и головного мозга.
  • Женьшень и гуарана. Это целебные растения, характеризующиеся бодрящими эффектами. Листья гуараны активно применяются медиками. Они помогают устранить из мышц молочную кислоту, понижая болезненность при занятиях спортом. Также листки освобождают печень от вредных веществ и тормозят прогрессирование атеросклероза.
  • Матеин. Вещество, которое преобладает в чае матэ. Вытяжка этого дерева помогает сбросить лишний вес и устраняет чувство голода.
  • Мелатонин. Производится организмом, является главным гормоном и регулятором циркадного ритма.

Также в каждом энергетическом напитке присутствуют ароматизаторы, подсластители, биодобавки, пищевые красители и прочее.

Польза энергетических напитков

Каждый продукт имеет как пользу, так и вред. Если рассматривать все «За», то можно выделить:

  • Энергетики хороши в том случае, если необходимо направить мозг на полноценную работу.
  • Возможна покупка состава, соответствующего потребностям. Некоторые включают больше кофеина, другие наделены углеводами и витаминами. В первом случае составы пригодятся студентам и работающим людям. Во втором случае напитки подходят людям, активно занимающихся занятий спортом, боевыми искусствами и просто не ведущих сидячий образ жизни.
  • Глюкоза и витамины – полезные вещества. Глюкоза оперативно внедряется в кровяное русло, принимает участие в оксидационных процессах и оперативно поставляет энергию к мышцам, мозгу и иным важным органам.
  • Продолжительность эффекта от приема бодрящей жидкости достигает 4 часов, в то время как от кофейного напитка – 120 минут. Также практически все энергетики газированные, что убыстряет их результат.
  • Благодаря рациональной емкости можно пить в любое время и в любом месте, что не всегда возможно сделать с чаем или кофе.

Но перед тем, как их употреблять, необходимо познакомиться со всеми противопоказаниями и побочными действиями.

Чем полезны энергетики?

Польза, как и их вред, обусловлена свойствами входящих в состав ингредиентов. Рациональное, правильно дозированное употребление энергетиков на время поможет решить проблемы с плохим физическим и психоэмоциональным состоянием.

Полезные эффекты:

  • улучшают настроение;
  • стимулируют умственную активность, ускоряют запоминание прочитанного, бодрят и тонизируют, обеспечивают энергией;
  • восполняют запасы витаминов, микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот;
  • помогают спортсменам выдерживать повышенные физические нагрузки, ускоряют выведение из мышц токсинов, провоцирующих неприятное жжение, болезненность после тренировок;
  • ускоряют процессы метаболизма, препятствуют отложению подкожного и висцерального жира;
  • увеличивают выработку хлористоводородной кислоты в желудке, обеспечивая качественное переваривание пищи;
  • поддерживают водно-электролитный баланс.

Но все полезные эффекты проявляются, если пить энергетики не каждый день, а время от времени. Иначе их употребление наносит огромный вред здоровью человека, становится предпосылкой к развитию тяжелых заболеваний.

Вред энергетических напитков и противопоказания

При попадании в организм продукта необходимо помнить, что содержание в них таурина во много раз выше, чем суточная норма, с которой должен справляться организм. Также они содержат другие вредные вещества, которые вместе с таурином могут спровоцировать нежелательные последствия.

Передозировка энергетическим напитком может стать причиной:

  • приступов гастрита;
  • сильных болей в животе;
  • резких скачков температуры;
  • аритмии;
  • диареи;
  • тошноты и рвоты;
  • нарушений функционирования сосудов и сердца;
  • спутанного создания;
  • проявления язвенной болезни в острой форме;
  • обморочных состояний;
  • частых мочеиспусканий;
  • зрительных и слуховых видений.

Зная, что энергетический напиток – это смесь сиропа и воды, нужно опасаться и остерегаться покупок. Вред от подобной смеси в том, что она медленно разрушает клетки организма, заполняет их, что становится причиной появления лишнего веса и прогрессирования раковых патологий.

Также вред энергетиков заключается в появлении и прогрессировании самых различных патологий:

  • прогрессирование тромбозов;
  • появление сахарного диабета;
  • проблемы в работе центральной нервной системы;
  • прогрессирование болезней желудочно-кишечного тракта;
  • появление патологий, связанных с психикой;
  • понижение производительности в функционировании сосудов и сердца;
  • прогрессирование эпилепсии;
  • утеря возможности сосредотачиваться и концентрировать внимание;
  • понижение интереса к окружающему миру;
  • упадок сил и понижение уровня работоспособности;
  • проявление привыкания;
  • летальный исход.

Энергетический напиток принято считать наркотиком. Реакция организма на употребление энергетиков не заставит долго ждать:

  • появление кровотечений, судорог, понижение слуха;
  • проявление склонности к совершению суицида;
  • категорически нельзя пить представительницам прекрасного пола в положении;
  • постоянные боли в голове;
  • проявление маниакальных особенностей.

Очень часто в тяжелых случаях такие выражения носят невозвратный характер. Молодые люди, имеющую такую вредную привычку, попадают в психиатрические и наркологические стационары.

Производители указывают на наличие противопоказаний к применению.

Их запрещено употреблять при:

  • артериальной гипертензии;
  • проблемах со сном;
  • гипертонии;
  • болезнях сердца и капилляров;
  • глаукоме;
  • чрезмерной возбудимости;
  • гиперчувствительности к компонентам.

Нельзя пить напитки женщинам, вынашивающим малыша, и кормящим матерям.

Правила употребления без вреда для здоровья

Употреблять энергетики возможно в качестве единоразового возбудителя природных сил.

Возможно, возникнет ситуация, когда энергетик станет реальным решением проблемы. Но важно ознакомиться с методом применения, чтобы вред энергетических напитков сводился к нулю.

  • Максимально допустимая дозировка энергетического напитка – 2 емкости по 0,33 л.
  • Порядка 72-96 часов после применения энергетика нельзя пить кофеин содержащие составы. Благодаря этому не будет превышена предельно возможная дневная доза кофеина в организме.
  • Категорически нельзя смешивать энергетики с алкогольными напитками. Кофеин усиливает давление, а в совмещении со спиртным эффект значительно усиливается. Таковой проблемой становится энергетический напиток «Ягуар», который негативно сказывается на здоровье и становится причиной патологий сердца.
  • При приеме медикаментов отказаться от применения энергетиков.

Энергетические напитки – это не способ решения проблемы и восстановления сил. Это всего лишь заменитель более полезных напитков с добавлением глюкозы и витаминов. Вред напитков существенно выше, нежели вред кофе.

Читaйтe тaкжe: Энергетик в домашних условиях

СМЕРТЕЛЬНЫЙ ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ.

Специалисты крайне не рекомендуют часто пить энергетики, по возможности понизить количество их потребления, а лучше – вовсе отказаться.

Основной вред безалкогольных энергетиков — в достаточно быстром формировании психологической зависимости. Многие медики отмечают их сходство с наркотиками. Человек утрачивает способность контролировать свое психоэмоциональное состояние. Без энергетика он становится раздражительным, без причины тревожится, волнуется, беспокоится. Он остро нуждается в очередной дозе вредного стимулятора, так как без нее не может сосредоточиться, сконцентрировать внимание.

Не стоит недооценивать опасность для здоровья:

  • ухудшается работа почек из-за мощного мочегонного действия кофеина и танина;
  • излишне нагружается печень, вынужденная перерабатывать огромное количество биоактивных веществ;
  • в ответ на поступление сахаров поджелудочная железа усиленно секретирует инсулин, вредный в высокой концентрации;
  • выброс в кровь адреналина и других нейромедиаторов приводит к тому, что сердце с трудом перекачивает кровь по сосудам;
  • при комбинировании таких напитков с алкогольными опьянение наступает быстрее, а симптомы похмелья бывают значительно более выраженными;
  • у мужчин ухудшается потенция — ослабевает половое влечение, сокращается длительность половых актов, страдает сперматогенез;
  • напитки-стимуляторы усиливают тягу к алкоголю и сигаретам;
  • под воздействием энергетиков водители способны переоценить скорость своих психомоторных реакций.

Особенно выражен вред энергетиков для детей и подростков. До 18 лет организм человека формируется, все системы жизнедеятельности только «учатся» функционировать в оптимальном режиме. Употребление подростком энергетических напитков нарушает естественное течение биохимических процессов. У ребенка могут наблюдаться отставание в росте, ослабление иммунитета, неспособность запоминания учебного материала, резкие перепады настроения.

В рекламных целях и для повышения тонизирующего эффекта производители добавляют в напитки растительные компоненты. Вред таких энергетиков для организма человека заключается в кажущейся безобидности. Например, женьшень действительно полезен своей способностью укреплять иммунную защиту. Но для этого принимать его нужно часто и не менее месяца. Такое «лечение» уже через неделю приведет к возникновению сильнейшей бессонницы.

Энергетические напитки не наносят вреда при их разумном употреблении. Допустимая доза для здорового взрослого человека — 1 банка в день в первой половине дня. Но появление любого побочного эффекта должно стать сигналом о необходимости поиска более безопасного тонизирующего средства.

Вред энергетиков и энергетических напитков для организма человека

В 2 банках содержится достаточное для передозировки количество биоактивных веществ. Вероятность развития опасной для жизни интоксикации повышается при наличии хронических патологий внутренних органов. Они замедляют выведение компонентов, что приводит к их накоплению в организме.

Передозировка проявляется такими симптомами:

  • Зрительные расстройства при передозировке энергетикомдезориентацией в пространстве;
  • сонливостью, возбуждением, галлюцинациями;
  • слуховыми и зрительными расстройствами;
  • невнятностью речи;
  • понижением или повышением температуры тела;
  • учащенным сердцебиением, снижением артериального давления вплоть до обморока;
  • угнетением дыхания, ощущением нехватки воздуха при вдохе;
  • тошнотой и рвотой;
  • нарушениями мочеиспускания.

Отравление энергетиком может стать причиной смертельного исхода. Из-за его вредных свойств человек утрачивает способность контролировать себя, поэтому может попасть в опасные для жизни ситуации. А употребление более 5 банок сразу повышает риск остановки сердца.

Употребление энергетических напитков позволяет человеку почувствовать себя бодрым и полным сил, но безопасны ли они?!

Общие сведения

Польза и вред энергетиков

Энергетические напитки успели быстро завоевать популярность среди таких групп населения:

  • Студентов
  • Уставших водителей
  • Офисных работников
  • Посетителей ночных клубов

Химический состав энергетических напитков:

  • Гуарана – тропический кустарник с содержанием кофеина, листья которого используются в медицине для снижения болевых ощущений во время физических нагрузок, очистки печени, профилактики атеросклероза

В самих банках с напитком не содержится никакой энергии. Вещества, содержащиеся в энергетиках, заставляют организм использовать собственные резервы организма в долг. Но эту занятую на время энергию придется вернуть!

  • Таурин – аминокислота, снимающая стресс, дарящая бодрость и снижающая уровень холестерина в крови
  • Мелатонин – вещество, содержащееся в организме человека и отвечающее за суточный ритм, назначается в медицине при проблемах со сном, улучшает работоспособность
  • Сахароза или глюкоза
  • Женшень – борется со стрессом и усталостью
  • Алкалоиды какао
  • Экстракт зеленого или черного чая, а также чая мате. (О пользе зеленого чая можно узнать тут)
  • Матеин – способствует снижению веса и помогает справиться с голодом
  • Комплекс глюкозы и витаминов – обеспечивают энергией мышцы, жизненно важные органы и мозг
  • Адаптогены
  • Фолиевая кислота – улучшает работу головного мозга, участвуя в синтезе и обмене аминокислот и нуклеиновых кислот

Все энергетики можно разделить на:

  • С большим содержанием кофеина. Подходит для студентов и работников, которым приходится трудиться по ночам
  • С преобладанием углеводов и витаминов в составе. Для любителей активного образа жизни, проводящих большое количество времени в спортивном зале
  • Низкокалорийные. Для желающих не поправляться от них

Состав напитков этих трех групп отличается незначительно, и разделение их на категории является в большей степени маркетинговым ходом производителей.

Кроме безалкогольных напитков, существуют и энергетики с небольшим процентом алкоголя.

Состав энергетических напитков

Список безалкогольных напитков:

  • Red Bull (45 ккал)
  • Burn (49 ккал)
  • Dynamite
  • Adrenaline Rush (52 ккал)

Алкогольные энергетики:

  • Red Devil (до 20%)
  • Ten Strike (8%)
  • Jaguar (до 9%) – 78 ккал

Сочетание кофеина и алкоголя сокращает момент наступления опьянения, поэтому теряется контроль над объемом выпитого. Злоупотребление слабоалкогольными энергетиками приводит к:

  • Передозировке
  • Отравлениям различной тяжести
  • Развитию зависимости

таурина в составе превышает допустимую суточную дозу в несколько раз, глюкуронолактона в 2 банках – в 500 раз! Ученые до сих пор не выяснили, как сочетание этих веществ с кофеином влияет на организм человека.

Кофеин – психостимулятор, его употребление способствует:

  • Кратковременному избавлению от сонливости
  • Заострению внимания
  • Повышению выносливости
  • Бодрости
  • Притуплению чувства утомления
  • Активизации метаболизма в работающей мышцы

Глюкоза и витамины:

  • Активизируют деятельность головного мозга
  • Поднимают настроение

В этих странах продажа напитков разрешена только в аптеках, в качестве лекарственного средства.

Негативное влияние энергетических напитков:

  • Повышение давления
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса во рту
  • Разрушение зубной эмали (как укрепить зубную эмаль и десна)
  • Стимулятор кофеин приводит к истощению нервной системы и вызывает привыкание
  • Сочетание кофеина и глюкозы вредно для молодого организма
  • Вследствие большого содержания витамина B наблюдается дрожь в конечностях и учащенное сердцебиение

При длительном использовании напитков повышается риск развития:

  • Гастрита
  • Аритмии
  • Язвы желудка
  • Артериальной гипертензии

Нельзя пить энергетики после спортивной тренировки. Кофеин обладает мочегонным свойством, а во время занятий мы теряем большое количество жидкости.

Существует ряд заболеваний и противопоказаний, при которых употребление энергетических напитков может принести вред здоровью:

  • Гипотония
  • Гипертония
  • Глаукома
  • Аритмия
  • Аллергическая предрасположенность или аллергия
  • Непереносимость кофеина
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Старческий возраст
  • Беременность и кормление
  • Нельзя употреблять людям до достижения 18-летнего возраста
  • Органические заболевания центральной нервной системы
  • Сердечные заболевания

Не рекомендуется употреблять энергетики в следующих ситуациях:

  • При нарушениях сна
  • При раздражительности, нервозности, агрессивности и склонности к депрессиям
  • В восстановительный период после операции или болезни
  • При употреблении лекарственных средств
  • При наличии у родственников болезни Паркинсона, эпилепсии, шизофрении

Правила употребления

Для предотвращения негативного влияния энергетиков на организм, следует соблюдать правила употребления:

  • Максимальная доза напитков в сутки – 2 банки (не более 0.33-0.66 л)
  • Безопаснее применять безалкогольные энергетики
  • Организму обязательно нужен отдых после окончания действия напитков
  • Нельзя использовать энергетики как замену витаминам и приемам пищи, а также сну

Вредны ли энергетики безалкогольные

При увеличении дозы энергетиков может наблюдаться:

  • Повышение артериального давления
  • Повышение уровня сахара в крови

Выпивая чашку кофе, человек получает бодрящий эффект на 1-2 часа, после употребления энергетика действие сохраняется до 4 часов.

Побочные эффекты при злоупотреблении напитками:

  • Психомоторное возбуждение
  • Тахикардия
  • Депрессия
  • Тошнота
  • Рвота
  • Чрезмерная нервозность

Эффект от употребления домашних напитков будет не таким выраженным, как у напитков из магазина, но при этом и негативные последствия для здоровья наблюдаться не будут.

Рецепт №1

Энергетик увеличивает выносливость и помогает набрать массу тела при ее недостатке.

Рецепт №2

Вредны ли энергетики безалкогольные

Для приготовления нужно:

  1. 2 стаканами крутого кипятка залить 6 порционных заварочных пакетиков черного чая
  2. Оставить настояться на 15 минут
  3. Настой перелить в банку объемом 1.5 литра
  4. Добавить 40 драже аскорбиновой кислоты (по 50 мг)
  5. 2 стакана холодной прокипяченной воды
  6. Взболтать и поставить в холодильник

Рецепт №3

Шаги приготовления:

  • Необходимо измельчить и смешать 300 гр мякоти ананаса с 2 стаканами воды, 2 ст. ложками свежего имбиря и 2 пучками свежей петрушки
  • Полученную смесь следует взбить миксером и употреблять для избавления от токсических веществ в организме

Напиток приведет организм в тонус при состоянии похмелья.

Большинство напитков – газированные, что способствует ускорению достижения эффекта и быстрому усвоению компонентов организмом человека.

Рецепт №4

Способ приготовления:

  • 4 ст. ложки измельченной мяты необходимо залить 2 стаканами крутого кипятка
  • Оставить настояться на ночь
  • Утром напиток нужно процедить
  • Добавить в него 2 стакана минеральной воды, немного лимонного сока и меда

Для придания бодрости и прилива сил.

Чрезмерное употребление энергетиков способно нанести серьезный вред здоровью, поэтому если уж и пить энергетические напитки, то в минимальных дозах и крайне редко.

Отзывы

Виктор – 45 лет

Я категорически против продажи энергетических напитков. Наша молодежь употребляет энергетики, не осознавая их вред для организма, считая их слабоалкогольными «легкими» напитками.

Категория: Польза и вред

Энергетик представляет собой энергетический напиток, который стимулирует мозговую активность и бодрит. При нарастающей напряженности и нехватке энергии человек прибегает к дополнительным стимуляторам для подкрепления организма. Какой вред от энергетиков? Вред от энергетиков обусловлены входящими в состав компонентами.

Как влияет состав на организм человека?

Состав энергетических напитков:

  1. Кофеин. Стимулирует умственную и физическую активность. Учащает сердцебиение и возбуждает нервную систему. Сколько кофеина в энергетике? Показатель колеблется от 80 до 150 граммов, такое же содержание в чашке кофе.
  2. Сахар, глюкоза. Улучшает концентрацию мозга.
  3. Таурин. Помогает сконцентрироваться, повышает работоспособность и способствует усвоению минеральных веществ. Входит в состав большинства витаминов для детей и взрослых.
  4. Л-карнитин. Ускоряет обменные процессы и положительно влияет на состояние сердца и сосудов.
  5. Глюкуронолактон. Очищает ЖКТ и выводит токсины из организма.
  6. Гуарана и корень женьшеня. Бодрит, но полезен с учётом грамотного дозирования, при злоупотреблении напитком нарушается сон.
  7. Матеин. Применяется для борьбы с ожирением, снижает аппетит.
  8. Витамины группы В. стабилизируют нервную систему.

В состав энергетика входят полезные элементы, но значит ли это, что их можно пить постоянно? Или от энергетиков только вред?

Через сколько времени энергетический напиток проявляет действие? После употребления бутылки коктейля бодрящий эффект появляется через десять минут. Он наступает быстрее, если выпить его в голодном состоянии.

Понравится статья: «Что же будет если пить много кофе мужчины и женщине?☕«.

Сколько действует энергетик? Продолжительность — четыре часа, а после наблюдается обратное состояние: нервная возбудимость и упадок сил.

Вред энергетиков давно доказан, при чрезмерном употреблении кофеина и сахара укореняется зависимость, а повышение дозировки приводит к отравлению. Что будет, если часто пить энергетики?

Вред напитков:

  1. Нарушение водно-солевого баланса;
  2. Привыкание;
  3. Истощение энергетических запасов организма;
  4. Ухудшение состояния людей с хроническими заболеваниями;
  5. Учащенное мочеиспускание, выведение необходимых микроэлементов из организма;
  6. Отрицательное воздействие на пищеварительный тракт;
  7. Ухудшение состояния зубов;

Кому противопоказано употреблять?

Опасными последствиями употребление таких напитков может закончиться во время вынашивания ребенка. Кофеин и другие стимуляторы ЦНС повышают тонус гладкой и скелетной мускулатуры. Особенно опасно во время беременности излишнее напряжение мышечного слоя матки. Возникает риск выкидыша, преждевременных родов, нарушений внутриутробного развития плода.

Вредны данные напитки для людей, страдающих тяжелыми заболеваниями печени, почек, органов пищеварения. Они смертельно опасны для больных сердечно-сосудистыми патологиями, расстройствами кроветворения. Энергетики запрещено пить детям, подросткам, старикам, женщинам, которые кормят ребенка грудью.

Это интересно