Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению
СОДЕРЖАНИЕ

Применение при запорах

Сенна мекканская или кассия остролистная – многолетний полукустарник, родиной которого являются пустынные районы Азии, Африки, Пакистана. Еще в 9 веке древние целители описали свойства сенны, как растения, помогающего при нарушениях пищеварения. Жители Китая применяли его, как восстанавливающее регулярность стула и стимулирующее аппетит лекарство. В России также с успехом используется трава сенна от запора.

Сенна — трава от запора произрастает в тропическом и субтропическом климате. Другие ее названия – александрийский лист, кассия остролистная. Лечебные слабительные свойства растения известны уже не одно столетие. В статье рассмотрим какие есть таблетки и готовые травы, как их применять, как долго и через сколько ждать эффекта. А также противопоказания для применения средств на основе сенны.

В научной медицине сенна используется именно как слабительное средство. Основными показаниями к применению препарата являются:

  • очистка кишечника перед проведением лечебно-диагностических процедур, например, рентгенологических исследований;
  • атония кишечника;
  • хронические запоры;
  • необходимость формирования мягкого стула в случае трещин анального отверстия, обострения геморроя.

Таблетки или листья сенны от запора назначаются только тогда, когда диета и изменения в образе жизни не дали желаемого результата. При этом сначала назначается минимальная доза препарата, оказывающая желаемый эффект.

Содержащиеся в растении гликозиды и другие вещества способны взаимодействовать с другими лекарственными средствами, усиливая или ослабляя их действие. По этой причине перед использованием сенны необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Например, при одновременном приеме с сердечными гликозидами увеличивается вероятность аритмии, а с мочегонными, кортикостероидными препаратами или антиаритмическими средствами – возникновение мышечной слабости.

Вещества, содержащиеся в кассии, проникают в грудное молоко и способны вызвать у ребенка жидкий стул. По этой причине кормление грудью на период лечения сенной следует прекратить.

Таблетки (13,5 мг) назначаются детям в возрасте начиная от 12 лет и взрослым. Препарат принимают 1-2 раза в день (перед сном или утром), запивая небольшим количеством воды. Средняя доза – 2 таблетки. Максимально допустимая доза в течение суток – 4 таблетки. Пожилым пациентам начальная доза снижается до 1 таблетки.

Измельченные листья. Гранулы или измельченное сырье сенны в количестве 1,5-2 чайных ложек поместить в эмалированную посуду и залить 1 стаканом кипятка (200 мл), накрыть крышкой и полчаса настоять на водяной бане. После этого отвар охлаждают в естественных условиях до комнатной температуры и процеживают. Дозировка:

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Для получения холодного настоя сенны берут 1 ч. л. измельченного сырья и заливают 1 стаканом холодной воды, далее настаивают сутки и процеживают, а затем выпивают перед сном. Такой настой легче переносится организмом и рекомендуется в тех случаях, когда обычный отвар вызывает рези в животе.

Чай от запора из сенны. Готовые фильтр-пакеты продаются в аптеках. 2 фильтр-пакета поместить в эмалированную или стеклянную посуду, залить 100 мл кипятка, закрыть крышкой и настоять 15-20 минут. Принимать по полстакана вечером после еды. Длительность курса – до 2-3 недель.

Плитки/кубики (15 мг активного вещества). По 1-2 кубику на ночь, запивая стаканом воды. Максимальная суточная доза – 4 кубика.

У детей применение при запорах сенны рекомендуется в следующих дозировках: 1-6 лет – 1/3 дозы взрослого, 6-12 лет – 1/2 дозы взрослого.

Трава сенна от запора используется людьми много веков. Она находит применение при необходимости сбросить лишнюю массу тела. Листья сенны от запора употребляются в виде настоя благодаря слабительному эффекту, так как содержат много антрагликозидов. Также в растении есть другие химические вещества, которые усиливают послабляющее действие.

Если пациент при употреблении сенны выполняет все рекомендации лечащего врача, то трава практически не вредит его здоровью. Для лечения можно использовать само растение или специальные гранулы, содержащие переработанную траву. В аптечной сети продается много препаратов на основе этой травы. Их выпускают в виде таблеток, жевательной резинки и других формах. В домашних условиях делают отвары и настои из растения.

Существует много народных рецептов, использующих сенну в качестве слабительного. Вот самые простые методы очищения кишечника и устранения симптомов запора:

  1. Надо взять 1 ст. л. травянистого растения, залить ее 200 мл холодной воды. Закрыть крышкой, а затем настаивать на протяжении суток. Периодически, каждые 4 часа надо помешивать полученный раствор. После того как указанный в рецепте срок пройдет, настой фильтруют с помощью 3-4 слоев марли. Лекарство надо принимать в вечернее время. Рекомендуется делать это перед отходом ко сну. Дозу можно узнать у врача. Слабительное воздействие на желудок и кишечник препарат начинает оказывать примерно через 6-7 часов после приема. Холодная вода для получения настоя используется для того, чтобы не допустить болезненности в желудочно-кишечном тракте больного после поступления в него препарата.
  2. Для другого отвара понадобятся только листья растения. Это средство помогает не только устранить запор, но и полностью очистить организм от шлаков. Для приготовления лекарства надо взять 1 ст. л. мелко нарезанных листиков растения, а затем залить их 200 мл кипятка. Смесь надо прогреть на протяжении 14-18 минут на водяной бане. После этого полученный отвар рекомендуется тщательно процедить через 3-4 слоя марли.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Рекомендуется использовать отвар для устранения запора в течение 3 дней. Пьют лекарство 1 раз в сутки. Лучше это делать через 3 часа после еды или перед сном.

В том случае, если отвар решено использовать для полного очищения организма, то его пьют 7-10 суток в дозировке, указанной врачом. При этом в первые сутки использования лекарства пациенту дают минимальную дозу. На следующее утро у него могут начаться умеренные боли в области живота, а опорожнение кишечника от содержимого может случиться 2 раза в утренние часы.

В последние сутки использования лекарства доза отвара должна быть в 2 раза больше, чем в 1 день, поэтому дозировку постепенно увеличивают на протяжении всего срока лечения. Очищать организм рекомендуется 1 раз в месяц.

Запор — это нарушение очищения кишечника от каловых масс, прекращение дефекации на некоторый период. Если состояние длится более двух недель, возможны неприятные последствия. Трава сенна от запора эффективно справляется с проблемой.

Трава сенна известна в качестве средства от запора с древнейших времен. Растет преимущественно в тропиках. Это кустарник с желтыми цветами. Лекарственную ценность представляют листья растения. Их высушивают, применяют как слабительное средство.

Эта трава стимулирует работу кишечника. За счет активизации мышц происходит разжижение каловых масс. Эффект от приема лекарства заметен примерно через 9 часов после приема. Лучше пить лекарство на ночь.

Вещество Воздействие
Антрагликозиды Повышает тонус кишечных мышц
Гликозиды Стимуляторы перистальтики
Флавоноиды Природные антиоксиданты, повышают иммунитет
Органические кислоты Устраняют дисбактериоз, способствуют развитию полезных бактерий
Алкалоиды Имеют мягкий обезболивающий эффект, устраняют симптомы раздражения в кишечнике

Многие люди страдают запорами. В борьбе с этой, довольно распространенной проблемой пищеварительной системы, используют различные средства. Одно из наиболее эффективных – листья сенны. Это прекрасное слабительное, в котором содержится масса полезных веществ.

Сенну собирают несколько раз в году, срывая отдельные листочки с куста после их полного созревания. Делают это обычно в августе, затем через 1 месяц и перед наступлением заморозков. Сушат сырье на открытом воздухе. Готовым сырье считается в том случае, если во время сгибания листа происходит перелом его средней прожилки.

Поле травы сенны

Если нет возможности самостоятельно заготовить сырье, купить его можно в аптеке. Самым распространенным препаратом является фиточайСеннафарм в пакетиках.

Применение чая и отваров на основе листьев сенны предполагает соблюдения целого ряда правил. При правильном использовании снижаются риски побочных явлений, надолго устраняется проблема запора. Выделяют ряд следующих правил и рекомендаций:

  • соблюдение схемы приема и суточной дозировки;
  • процеживать отвар на основе сенны важно только горячим или теплым через марлю, сложенную вдвое;
  • нельзя использовать листья сенны в составе разных рецептов за сутки;
  • нельзя смешивать листья сенны с другими сильными слабительными травами (например, кора и листья крушины);
  • употреблять следует только свежеприготовленный состав.

Перед употреблением листьев сенны важно учесть и время наступления первой дефекации. Обычно опорожнение кишечника наступает в среднем через 7 часов. Лучше, если первые дни курсового приема придутся на выходные дни, так как после первого опорожнения обычно следуют и другие позывы с непроизвольной кратностью. Общая продолжительность курса — 10 дней, после чего делают перерыв.

Как действует сенна на кишечник? Механизм послабляющего эффекта обусловлен раздражением стенок кишечника, стимуляцией гладкой мускулатуры. При интенсивных сокращениях кишечника наступает разжижение и последующее изгнание каловых масс наружу.

Цветки и листья сенны имеют высокие концентрации полезных микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие на весь организм человека, включая пищеварительную систему в целом. Основными компонентами в составе растения являются:

  • Антрагликозиды и гликозиды. Вещество оказывает хорошее тонизирующее действие на мускулатуру кишечника. Гликозиды активно стимулируют перистальтику кишечника, стабилизируют стул.
  • Флавоноиды. Вещество оказывает антиоксидантное действие, повышает тонус организма, обеспечивает мягкий мочегонный эффект. Флавоноиды необходимы для борьбы с онкологическими опухолями.
  • Органические кислоты. Компоненты в составе растения нормализуют кишечную микрофлору, предупреждают развитие патогенных сред, оказывают выраженное антибактериальное действие.
  • Алкалоиды. Входящие в состав растения алкалоиды обладают мощным болеутоляющим и успокаивающим действием, что полезно при интенсивном сокращении стенок кишечника.

Общая информация о растении

Сенна — это растение, произрастающее в ряде стран в дикой природе. Представляет собой низкорослый кустарник, который после цветения формирует плоды в виде бобов, и поэтому причислен к семейству бобовых. В фармации используется лиственная часть сенны, которая после созревания собирается и высушивается для удобства применения в лечебных целях.

На российской территории кустарник выращивается как культура в специальных сельскохозяйственных зонах для фармацевтических целей. Признано это растение самым эффективным слабительным средством, которое помогает избавиться от запора и зашлакованности пищеварительной системы.

У травы сенны есть и другие названия:

  • Кассия;
  • Александрийский лист;
  • Лист сенны.

Речь идет об одном виде растения и не имеет отличий в свойствах и влиянии на организм.Листья сенны не кустарного производства в высушенном состоянии имеют бледно-зеленый оттенок, травяной аромат ярко выражен, а в заваренном состоянии напитку придает сладковатый привкус, что делает употребление лекарственного средства приятным, не вызывает рвотного рефлекса или отвращения.

Рецепты на основе травы сенна актуальны как для народной, так и для традиционной медицины, что дает уверенность в эффективности растения при определенных проблемах.

Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

  • для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения;
  • для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период;
  • для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В. Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики. В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья. Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

Сенна – это полукустарник, относящийся к семейству бобовых. Для изготовления лекарственных препаратов используются листья или плоды растения, но предпочтение отдается все-таки листьям. Их собирают во время цветения и плодоношения, а плоды – по мере созревания.

Кроме антрагликозидов кассия богата флавоноидами, различными органическими кислотами, смолистыми веществами, стеринами. В растении практически отсутствуют дубильные вещества и горечи, поэтому оно не повышает аппетит и не вызывает запора после того, как его слабительный эффект закончится.

Эту траву называют:

  • остролистной;
  • кассией;
  • александрийским листом.

Невысокий кустарник с желтыми цветами произрастает в Африке. Кроме того, сенну выращивают в Пакистане, Индии, Судане, России. В арабских странах это растение использовали еще в девятом веке.

В составе целебной травы сеннозиды, а также клейкие вещества и эфирные масла, флавоноиды. Это далеко не полный состав всех полезных веществ. Их намного больше. Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обеспечивают мощный слабительный эффект. Абсолютно все природные аналоги не могут сравниться с этим лекарством растительного происхождения по степени воздействия. Настой и отвар листьев сенны считаются самыми лучшими средствами для организма в качестве слабительного.

Где приобрести растительный продукт

Рассмотрим, как действует сенна на организм человека. Кассия слабительная содержит большое количество полезных химических элементов. Основным активным веществом ее являются так называемые антрагликозиды. Попав в желудочно-кишечный тракт, они расщепляются до биологически активных элементов (антрахинонов), проникают в толстый кишечник и раздражают его чувствительные рецепторы, чем вызывают стимуляцию перистальтики.

  • Измельченное сырье. Представляет собой массу из мелко порубленных листьев светло-оливкового цвета. Сухая смесь фасуется в аптечные пакетики различного объема.
  • Чай сенны. Измельченное сырье может быть расфасовано в пакеты из фильтровальной бумаги (как обычный чай). Для получения лечебного напитка заваривают в стакане кипяченой воды от 3 до 5 пакетиков.
  • Экстракт сенны. Он представляет собой коричнево-зеленый порошок со слабым травяным запахом и горьковатым привкусом. Экстракт может выпускаться в разных формах (таблетки, брикеты).
  • Препарат Сенна Д – это биологическая добавка к пище. Помимо экстракта сенны в таблетках находятся измельченные корни девясила и микрокристаллическая целлюлоза.

Чай сенна и семена сенны широко применяются в восточной медицине как фитопрепараты для коррекции фигуры.

Лекарство производят из листьев сенны, поскольку они имеют самые сильные терапевтические свойства по сравнению с цветами или стеблями.

Существует несколько лекарственных форм, разработанных для удобства его использования:

  • Измельченное сырье. Представляет собой массу из мелко порубленных листьев светло-оливкового цвета. Сухая смесь фасуется в аптечные пакетики различного объема.
  • Чай сенны. Измельченное сырье может быть расфасовано в пакеты из фильтровальной бумаги (как обычный чай). Для получения лечебного напитка заваривают в стакане кипяченой воды от 3 до 5пакетиков.
  • Экстракт сенны. Он представляет собой коричнево-зеленый порошок со слабым травяным запахом и горьковатым привкусом. Экстракт может выпускаться в разных формах (таблетки, брикеты).
  • Препарат Сенна Д – это биологическая добавка к пище. Помимо экстракта сенны в таблетках находятся измельченные корни девясила и микрокристаллическая целлюлоза.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Наиболее распространенными формами выпуска кассии остролистной являются:

  • измельченные листья сенны в бумажных пакетах по 50, 100 г;
  • порошок в фильтр-пакетах по 1,5 г;
  • брикеты (кубики, гранулы, плитки);
  • таблетки, содержащие экстракт растения.

Наряду с другими травами сенна входит в состав слабительных средств, сборов, а также чаев для похудения.

Таблетированные формы препарата – Сенадексин, Ксена, Сенаде, Сенадин. Комбинированные средства – Эукарбон (ревень, сенна, сера, активированный уголь), Проктолакс (сенна, кориандр, крушина, солодка, тысячелистник).

Таблетки на основе сенны: Сенадексин и Сенаде.

На основе сенны изготавливают таблетки, чаи в пакетиках, экстракты, жевательные пастилки, гранулы для приёма внутрь. Распространённые аптечные средства:

  1. Сенаде. Таблетки, чаи и экстракты со слабительным эффектом. Направлены на очищение организма и нормализацию стула.
  2. Сенна Д. Таблетки, стимулирующие перистальтику и восстанавливающие микрофлору кишечника. Используются при похудении, хронических запорах, патологиях печени и почек, колитах, геморрое.
  3. Сеннол. Жидкость, в составе которой есть кассия, мёд, тмин, оливковое масло. Применяется для устранения запоров, похудения, профилактики рака и болезней кожи.
  4. Сенадексин. Таблетки стимулируют и нормализует работу кишечника. Назначается при запорах, связанных с отсутствием перистальтики, геморрое, проктите.
  1. Как принимать сенну в таблетках. Выпивают перед сном, запивая чистой воды. Дозировку подбирают в зависимости от возраста и разновидности лекарства. Курс терапии проводят не более 7 дней.
  2. Как заваривать чай в пакетиках. Заливаем 2 пакетика стаканом воды, нагретой до 80 – 90 градусов. Настаиваем 15 – 20 минут.

Растение содержит:

  • гликозиды;
  • флавоноиды;
  • кислоты органической природы;
  • растительные смолы;
  • растительные алкалоиды;
  • антрахиноны (именно они оказывают слабительный эффект).

Биологически активные вещества обеспечивают следующие фармакологические эффекты:

  • выраженный слабительный;
  • умеренный мочегонный;
  • секреторный;
  • стимулирующий аппетит;
  • противовоспалительный.

Основное применение кассии в медицинской практике — это слабительное свойство растения. В числе лиц, кому рекомендован курсовой прием листьев сенны, являются пациенты со следующими проблемами:

  1. Запоры, имеющие кратковременный и длительный характер;
  2. Геморрой, когда есть проблемы с дефекацией;
  3. Трещины на коже вокруг анального отверстия, когда поход в туалет довольно болезненный, если каловые массы имеют твердую структуру;
  4. Лишний вес из-за нарушений в обмене веществ, вызванных патологией в ЖКТ;
  5. В качестве очищающего средства перед операцией;
  6. При кожных высыпаниях, если дерматологическая проблема вызвана застоями в кишечнике;
  7. При тяжести в желудке, если есть предположение о его зашлакованности продуктами гниения.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Листья сенны заготавливаются в промышленном объеме фармацевтическими компаниями и поставляются в аптечные сети в следующих видах:

  • Россыпью в картонной упаковке;
  • Сырьем в фильтр-пакетах;
  • В таблетках, содержащих экстракт сенны.

В какой форме купить растительное средство, решает покупатель исходя из того, как будет использоваться в лечебных целях.

Цена на продукцию зависит от фасовки. Ценовой диапазон составляет от 20 до 70 рублей за упаковку.

Растение относится к бобовым. Оно представляет собой многолетний полукустарник, который в высоту достигает 1 метра. Корень слаборазветвленный, длинный, темно-бурого цвета. Ветвистый стебель, у основания ветви стелющиеся, длинные. Листья сенны, отзывы о которых можно будет почитать в статье ниже, – ланцетные, очередные, заостренные. Желтые цветки находятся в пазухах листьев, в длину они около 7 мм.

Плоды растения – это немного изогнутые плоские бобы коричнево-зеленого цвета, в длину 4 см и в ширину 1,5 см. Семена желтоватые или зеленоватые, плоские. В длину около 7 мм. Цветение происходит все лето, при этом плоды вызревают в середине осени.

  • Таблетки (сенаде, регулакс). Принимают по назначению врача строго по инструкции.
  • Растительное сырье. Из него можно самостоятельно готовить настои, отвары.
  • Чай. Выпускается в фильтр-пакетиках. Для получения напитка заваривается два пакетика на стакан воды.

Курс лечения составляет не более 2 недель.

Тропический кустарник. Во всем мире листья и плоды сенны признаны универсальным слабительным средством. Промышленным способом заготавливают в странах Азии и Африки. Также трава обладает кровоочистительными свойствами, ее принимают для снижения веса, нормализации пищеварения и обмена веществ.

Инструкция по применению травы сенны указывает на основное фармакологическое действие препарата — слабительное. Растение было описано много веков тому назад аравийскими целителями. Сегодня — это самое доступное и безопасное слабительное средство в отечественной фармакологии. Рекомендовано не только при запорах, но и при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника — трещины, геморрой, очищение кишечника перед операцией или обследованием, послеоперационный период.

Сенна в аптеке

Измельчённые листья сенны входят в состав фармацевтических слабительных препаратов, средств для лечения геморроя. Выпускают лекарства в различных формах, что позволяет каждому человеку подобрать оптимальный для себя вариант.

Название препарата Форма выпуска Цена (руб.)
Сенаде Таблетки с содержанием активного вещества 13.5 г. В продажу поступают в упаковках по 20 и 500 шт. 20 шт. – 25–30., 500 шт. – 540–600
Сенадексин Таблетки, жевательные кубики содержат 70 мг кассии, в упаковке находится 10 или 20 единиц препарата 25–30
Сенна Трава по 50 г в упаковке, пакетики для заваривания чая по 10, 20, 24 шт. в упаковке 45–70
Экстракт сухой Пилюли по 0,3 г по 500 шт. в упаковке 15–20

В интернет-аптеках, которые реализуют лекарственные средства для мусульман, можно купить Сеннол – в составе присутствуют измельчённые листья Мекканской сенны, мёд, масло оливы, семя чёрного тмина. Препарат предназначен для очищения кишечника и печени, лечения глистных инвазий, устранения запоров. Основное преимущество – разрешается давать детям с трёх лет. Стоимость – 380 руб.

В чем польза травы сена

Это растение ценится за его богатый состав полезными веществами, которые оказывают на организм не только слабительный эффект, но и общеукрепляющий, восстанавливающий некоторые застойные функции. Кассия имеет богатый химический состав (алкалоиды, флавоноиды, антрагликозиды, полисахариды), который оказывает лечебный эффект на организм человека:

  1. Раздражают рецепторы всех отделов ЖКТ, нормализуя их перистальтику;
  2. Улучшают синтез некоторых ферментов для улучшения процессов пищеварения и обмена веществ;
  3. Нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме;
  4. Выполняют роль природных антиоксидантов, которые способствуют утилизации продуктов гниения, шлаков, ядов и других веществ, опасных для здоровья.

При умеренном использовании настоев или иных лекарственных продуктов, в состав которых входят листья сенны, наблюдаются как внешние, так и внутренние улучшения, о которых говорят не только врачи, но и пациенты, испытывающие некоторые проблемы:

  • Исчезают кожные проблемы;
  • Хроническая усталость сменяется подъемом сил, желанием сделать многое;
  • Наблюдается омолаживающий эффект на лице, потому что кожа приобретает здоровый оттенок;
  • Запускаются обменные процессы, жир расщепляется, а не откладывается в подкожном слое;
  • Сердечная мышца нормализует свой ритм;
  • Исчезает чувство тяжести, метеоризм, вздутие в животе;
  • Листья имеют мочегонное, противовоспалительное и обезболивающее свойство;
  • Ослабляется болезненность и отечность при геморрое;
  • Отсутствие напряжения при дефекации дает возможность трещинам на коже затянуться.

Несмотря на большое количество положительных качеств у кассии, к ней нужно относиться с осторожностью и не увлекаться терапией без консультации терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом, в зависимости от того, какую проблему нужно решить.

Противопоказания к применению

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Запоры, вызванные спазмами кишечника.
  3. Боли в области живота неустановленного происхождения.
  4. Подозрение на аппендицит или перитонит.
  5. Маточные кровотечения.
  6. Нарушение водного баланса в организме.
  7. Ущемление грыжи.
  8. Цистит.
  9. Нарушение электролитного обмена.
  10. Заболевание кишечника, сопровождающееся воспалительным процессом.
  11. Патологии, сопровождающиеся кровотечениями в ЖКТ.

  • болезненные сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • тошнота, рвота;
  • нарушение работы пищеварительного тракта;
  • выраженный метеоризм;
  • рези в области живота;
  • слабость, головокружение;
  • мышечные судороги;
  • неестественная окраска мочи;
  • вымывание полезных элементов из организма;
  • обезвоживание;
  • повреждение слизистой кишечника;
  • запоры, вызванные привыканием к слабительному средству;
  • нарушение ритма сердечных сокращений;
  • ухудшение работы почек и печени.

Абсолютными противопоказаниями к применению листьев сенны, а также любых лекарств, содержащих экстракт данного растения, являются:

  • кишечная непроходимость независимо от ее происхождения;
  • язвенный спастический колит, особенно в фазе обострения;
  • боль и спазмы в животе неустановленной природы;
  • подозрение на аппендицит;
  • подозрение на перитонит;
  • любое острое воспаление кишечника;
  • цистит;
  • кровотечение с источником в желудочно-кишечном тракте;
  • маточные кровотечения любого происхождения;
  • грыжа;
  • перфоративная язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не следует применять растительное средство и при гиперчувствительности к любому из биологически активных веществ в составе.

Пить траву сенну рекомендовано в следующих случаях:

  • затрудненная дефекация;
  • воспаление прямой кишки;
  • олигоменорея;
  • почечные патологии;
  • болезни желчного пузыря;
  • сердечные патологии;
  • геморрой, анальные трещины;
  • болезненные ощущения в суставах, спине.

За неделю на сенне можно похудеть до 3 кг

Задержка стула, запор

Растительные гликозиды нормализуют перистальтику кишечной стенки, в результате чего наступает его опорожнение естественным путем. Данное лекарственное средство помогает при запорах атонического и гипотонического генеза.

Из механизма действия следует, что применять сенну при запорах спастического происхождения следует с осторожностью или вовсе избегать

Заболевания, специфика которых требует размягчения каловых масс

Такой эффект требуется при обострении геморроя, а также при трещинах прямой кишки. Актуально такое действие и в послеоперационном периоде после оперативных вмешательств в области тазового дна

Заболевания печени и желчевыводящих путей

При заболеваниях гепатобилиарной системы используется способность сенны очищать организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу гепатоцитов и желчного пузыря. Необходимо учитывать, что пользу для работы печени и пищеварения экстракт сенны приносит в низких количествах – в отличие от больших доз, которые оказывают слабительное действие

Снижение веса

Инструкция по применению к траве сенны, а также к препаратам, содержащим это лекарственное сырье, не содержит информации о том, предназначен ли данный препарат для снижения веса и похудения. Однако такой результат достигается – благодаря выраженному слабительному эффекту средства, очистке кишечника и следующему за этим очищению организма. Косвенным образом способствует снижению веса и свойство экстрактов сенны нормализовать аппетит и ускорять метаболические процессы.

Для похудения траву сенны применяют совместно с одуванчиком, мятой, крапивой, петрушкой, укропом в составе травяных сборов. Идут в ход и смеси александрийского листа с сухофруктами и медом. Необходимо учитывать, что продолжительное применение средств, приготовленных из данного лекарственного растительного сырья, способно привести к привыканию. Перед применением травы александрийского листа необходимы консультации терапевта и диетолога

Применение во время беременности для опорожнения кишечника накануне родов

Сведения, содержащиеся в различных источниках, разнятся. Одни упоминают, что при частых запорах у беременных препараты на основе сенны облегчают состояние. Другие же акцентируют внимание на том, что, вызывая усиление перистальтики кишечника, сенна может спровоцировать сокращение мускулатуры матки, что приведет к преждевременным родам.

Кроме того, обильная потеря жидкости, имеющая место при применении сенны, вредна во время беременности. Следовательно, назначение данного растительного средства будущим мамам должно осуществляться в индивидуальном порядке после детального рассмотрения всех плюсов и минусов такого лечения

Уход за кожей и волосами

Биологически активные вещества, содержащиеся в александрийском листе, обладают свойством смягчать кожу и волосы, а также защищать их от воздействия прямых солнечных лучей

Существуют сведения о том, что в странах, где произрастает александрийский лист, лечебные свойства его экстракта применяются и в качестве противовоспалительного средства при гнойных поражениях кожи, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы. Источники по аравийской медицине гласят, что трава сенны широко применяется для очистки крови, при заболеваниях сердца и суставов.

Сенна мекканская используется при запорах. Особенно она эффективна при атонических нарушениях перистальтики (запорах, сопровождающихся снижением уровня моторики кишечника).

Используются листья сенны для очищения кишечника. Кроме того, их применение помогает восстановить функционирование других органов желудочно-кишечного тракта.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Препарат показан в реабилитационном периоде после проведения хирургических операций на желудке и кишечнике. Еще одно свойство сенны – активизация обмена веществ. Поэтому она применяется для стимулирования аппетита.

Благотворные свойства сенны известны и в косметологии. Помимо слабительного и очищающего организм средства, она используется в составе препаратов для улучшения состояния шевелюры.

Сенна мекканская при наружном применении способствует исчезновению перхоти, делает волосы более мягкими, послушными, плотными.

Через сколько наступает действие кассии во многом зависит от физиологических особенностей организма. После приема до наступления желаемого эффекта должно пройти несколько часов.

Обычный курс лечения рассчитан на две недели. Препарат лучше принимать вечером, после ужина.

Нельзя использовать листья сенны от запора бесконтрольно. Если самостоятельно увеличить длительность лечения, предложенную врачом, то длительное употребление лекарства вызовет привыкание организма, и оно потеряет свою эффективность.

Имеет трава сенна противопоказания, поэтому ее применение требует осторожности. Рекомендуется перед началом приема ознакомиться с инструкцией, которая есть в каждой аптечной упаковке. Основной перечень противопоказаний таков:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • кишечная непроходимость;
  • запоры спастического характера;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта в остройстадии;
  • циститы;
  • гипокалемия.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Не рекомендуется использовать лист сенны для лечения детей до 12 лет. Абсолютным противопоказанием является детский возраст до 2 лет. В остальных случаях применение возможно, но только после консультации с педиатром.

Сенну в качестве слабительного не рекомендуется принимать длительное время, так как в этом случае может возникнуть нарушение функции и атрофия гладкой мускулатуры кишечника, а также хроническое воспаление слизистой оболочки кишки.

  • аллергия, повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • болезнь Крона, язвенный и спастический колит;
  • диарея;
  • кишечная непроходимость;
  • дивертикулит, аппендицит, ущемленная грыжа, перитонит;
  • маточные и кишечные кровотечения;
  • ректальные кровотечения;
  • гипокалиемия и пр.

Препараты сенны – мягкое слабительное, позволяющее добиться дефекации без развития неприятной симптоматики, свойственной солевым слабительным. Средство сочетает в себе высокую эффективность, мягкость действия и невысокую стоимость. Все это делает александрийский лист препаратом выбора для множества пациентов, страдающих запорами.

Перед использованием растения в качестве лекарства от запора лучше всего пройти обследование у врача. Самолечение этой травой может привести к негативным результатам. Чаще всего это обуславливает развитие заболеваний печени, ослабление желудочно-кишечного тракта.

Врачи рекомендуют использовать это растение и препараты на его основе при всех видах запоров. Можно принимать настои и отвары при плохой работе толстой кишки, особенно после операции на желудочно-кишечном тракте или родов. Сенна может быть назначена больному при трещинах в прямой кишке, геморрое или перед рентгенологическим обследованием желудка и кишечника.

Но у препаратов на основе сенны есть противопоказания. Их нельзя использовать женщинам, кормящим младенцев грудью. Если у человека диарея или обострение заболеваний кишечного тракта, то запрещено использовать для лечения любой препарат, в состав которого входит описываемая трава. Нельзя применять растение пациентам, у которых выявлена непереносимость химических веществ, входящих в состав этого средства.

Длительное использование растения может принести вред здоровью человека, так как при постоянном опорожнении кишечного тракта из него уйдут все полезные компоненты, а это приведет к появлению симптомов дистрофии, может пострадать печень. Поэтому чтобы обеспечить безопасное применение отваров и настоев из растения, надо проконсультироваться с лечащим врачом.

  • При недостатке калия в организме передозировки в приеме сенны могут привести к ухудшению состояния. Это касается и электролитных нарушений.
  • Не следует использовать средство от запора при расстройстве и обезвоживании организма.
  • Расстройства в области ЖКТ – при болях в животе, кишечной закупорке, болезни Крона, язвенном колите или аппендиците, воспалительном процессе в желудке, анальном пролапсе нельзя принимать листья сенны.
  • Сердечные заболевания – в этом случае средство от запоров может ухудшить состояние больного.

Полезные свойства

  1. Очищение организма от токсинов.
  2. Устранение запоров.
  3. Нормализация вывода желчи.
  4. Активизация мочеиспускания.
  5. Ускорение обменных процессов.
  6. Улучшение состояния кожи во время наружного применения.
  7. Защита печени от воздействия токсинов.

Слабительное действие сенна оказывает благодаря высокому содержанию антрагликозидов. Помимо этих веществ в химическом составе продукта выявлены:

  • флавоноиды  (изорамнетин, кемпферол);
  • алкалоиды;
  • линолевая, пальмитиновая, стеариновая, салициловая кислота;
  • смолистые вещества;
  • сеннозиды А и В;
  • свободные агликоны (алоэ-эмодин, реин, хризофанол).

Содержание антрагликозидов в листьях, тонких веточках и цветках – 0,85 – 3,8%, в плодах – 2,3 – 4,6%.

Сенна относится к семейству бобовых, ее называют еще александрийским листом, кассией, сенной остролистной.

В медицинской практике применяют листья сенны (чаще их называют травой сенны). Собирают листья, когда они полностью созреют, затем сушат на воздухе.

В листьях сенны найдены антрагликозиды, оказывающие слабительное действие, кислоты органические, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, фитостерины, смолы.

Сенна считается самым сильным растительным слабительным из всех известных медицине.

Фармацевтическая промышленность выпускает сенну в виде растительного сырья и в гранулах.

Противопоказания травы сенна

Противопоказания к применению:

  • спастический запор;
  • кишечная непроходимость;
  • болевые ощущения в животе, возникшие по неясным причинам;
  • болезни ЖКТ острого характера;
  • цистит;
  • перитонит;
  • кровотечения из матки или кишечника;
  • аллергические реакции на сенну.

При применении травы сенны могут наблюдаться побочные эффекты разной степени выраженности. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Побочные действия вызывает длительное применение в высокой дозировке. Симптомы:

  • кожные высыпания;
  • судороги;
  • сильная утомляемость;
  • нарушения сознания;
  • коллапс сосудов;
  • тошнота, рвота;
  • сильная диарея;
  • нарушения водно-электролитного обмена;
  • вздутие живота;
  • боли в животе.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

При появлении таких признаков следует обратиться к врачу.

Противопоказания и побочные эффекты травы

Сенна мекканская значительно стимулирует перистальтику кишечника. Такое свойство помимо лечебного эффекта может вызвать и побочные действия.

После употребления препарата есть вероятность появления кишечных колик, метеоризма, сильных спазмов. По этой причине беременным женщинам сенна для очищения кишечника не назначается, поскольку это может явиться причиной гипертонуса матки, а значит, спровоцировать выкидыш на раннем сроке.

Частый прием препарата Сенны листья грозит нарушением водно-электролитного баланса, что также не полезно для организма будущей мамы и ее ребенка.

Как бы не была эффективна сенна, полезные свойства ее могут быть полностью нивелированы другими лекарственными средствами. Одновременное применение лекарства с тетрациклином и его производными значительно ухудшает всасывание данных средств кишечником, что уменьшает их лечебное воздействие.

Принимать сенну лучше всего в выходные, так как это очень действенное слабительное. Из побочных эффектов следует выделить:

  • спазмы в кишечнике;
  • дискомфорт в животе;
  • резкие и частые позывы в туалет;
  • в случае частого применения препаратов, содержащих сенну, кишечник может стать зависим от данного средства. В этом случае запоры вернутся после прекращения регулярного употребления препаратов.

Поможет избежать негативных эффектов слабительный чай, в составе которого:

  • 3 чайные ложки листьев сенны;
  • по 2 ч.л. коры крушины и ягод жостера;
  • по 1 чайной ложке корня солодки и плодов аниса;
  • пол-литра воды.

Все составляющие смешиваются, после чего берется пара столовых ложек из смеси и заливается теплой водой. Настаивается в течение 15 минут, после чего процеживается. Употреблять необходимо по половине стакана средства трижды в сутки.

Также эффективен при запоре и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов отвар из александрийского листа, в состав которого входит 25 грамм листьев сенны и стакан воды.

Необходимо измельчить растение и залить жидкостью комнатной температуры. Затем товар кипятится на огне 15 минут, после чего процеживается и употребляется по столовой ложке – максимум 3 раза за день.

Нежелательные побочные эффекты, особенно при передозировке, возможны следующие:

  • спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • режущие боли в брюшной полости;
  • нарушение пищеварения;
  • диспептические явления в виде тошноты и рвоты;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • головокружение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • судороги в мышцах;
  • спутанность сознания;
  • коричневый оттенок мочи;
  • электролитные нарушения вследствие потери калия;
  • повреждение межмышечных сплетений внутренней стенки кишечника;
  • окрашивание стенок толстого кишечника в темно-коричневый цвет.

При неправильном применении александрийский лист способен нанести организму вред. Продолжительный прием приводит к привыканию. Данное состояние проявляется усилением запоров из-за расстройства функции перистальтики, сужением просвета толстого кишечника, которое происходит вследствие постоянного стимулирования тонуса.

Во избежание таких ситуаций рекомендуется регулярно менять тип слабительных средств, если есть необходимость в продолжительном их применении.

Как использовать препарат

Обычно к каждой коробочке с лекарственной травой прилагается подробная инструкция по применению, в которой есть информация о том, как заваривать сенну и как принимать готовый отвар сенны.

Две столовые ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка и томят на пару около 30 минут. Затем следует настоять фитопрепарат, процедить и отжать жмых. Далее, концентрат доливают кипяченой водой до 200 грамм. Принимать это растительное лекарственное средство следует вечером, после последнего приема пищи.

Если сырье находится в фильтровальных пакетиках, то способ приготовления отвара несколько отличается: берут 3-4 пакетика и заваривают в стакане горячей кипяченой воды чай из сенны в течение 15 минут. Получившееся количество жидкости доливают так, чтобы объем составил 200 грамм. Принимают по той же схеме.

Готовя отвар сенны из сухого сырья, надо соблюдать допустимо разрешенную дозу, чтобы не увеличить риск появления нежелательных действий препарата.

Рецепты народной медицины на основе сенны

Для устранения проблем со здоровьем часто применяют следующие рецепты:

  1. Травяной отвар. Для приготовления 1 ст. ложку сухого сырья заливаем 200 мл кипятка. Ставим на водяную баню и выдерживаем 30 минут. Снимаем отвар с плиты, после того как остынет, процеживаем. Средство оказывает мягкий слабительный эффект, предотвращает застой желчи, помогает печени очиститься от токсинов, снимает воспаление слизистой кишечника. Отвар также используют при избавлении от глистов. Он не убивает паразитов, но помогает очистить организм от продуктов их жизнедеятельности.
  2. Настойка при хронических запорах. Заливаем 25 грамм сенны стаканом кипятка. Накрываем ёмкость с жидкостью крышкой и настаиваем 2 часа, процеживаем. Принимаем 3 – 5 дней по 1 стакану за 1 час до сна. Слабительное способствует размягчению каловых масс, налаживает перистальтику кишечника. Однако при длительном применении вызывает привыкание, что приводит к отсутствию желания к испражнению без стимулирующего средства.
  3. Лечение диспепсии. Средства с кассией помогают избавиться от неприятного симптома заболевания – метеоризма. Для приготовления лечебного настоя кипятим 200 мл воды. Смешиваем 2 ч. ложки мяты, 1 ч. ложку зелёного чая и 2 ч. ложки сенны. Полученный состав заливаем кипятком, настаиваем 3 часа, процеживаем. Принимаем перед ужином по 1 стакану в течение 3 дней.

Внимание! Нельзя путать сенну с пажитником сенным. Это 2 разных растения, которые отличаются по химическому составу и лечебным свойствам.

Настои, отвары и чаи из кассии имеют травянистый вкус, который не нравится многим людям. Для того чтобы средство стало приятнее, к основному сырью можно добавлять другие ингредиенты. Помимо вкуса, жидкость приобретёт новые полезные свойства.

  1. Мёд. При употреблении чая нужно учитывать, что мёд нельзя нагревать выше 60 градусов. В горячей воде продукт теряет свои целебные качества и начинает выделять канцероген, вредный для желудка и кишечника. Можно пить напиток вприкуску с мёдом или класть в предварительно охлаждённый чай. Для стакана средства с сенной достаточно 1 ч. ложки сладкой добавки.
  2. Фенхель. Используют при устранении вздутия. Для приготовления напитка применяем рецепт, направленный на лечение диспепсии, только вместо мяты кладём фенхель.
  3. Изюм и шиповник. Помимо очищения от шлаков, напиток положительно влияет на состояние кожи, улучшает настроение, избавляет от бессонницы, стимулирует выход желчи. Описание приготовления: 100 грамм листьев сенны заливаем 400 мл кипятка и настаиваем в течение часа. Процеживаем, добавляем 200 граммов изюма и 300 мл настоя шиповника или холосаса. Пьём по 5 ст. ложек перед едой 3 раза в день.
  4. Имбирь. 20 грамм сенны и 10 грамм имбиря смешиваем в глубокой ёмкости и заливаем 0,5 литра кипятка. Настаиваем 20 минут. Пьём после еды для устранения запоров и укрепления иммунитета.
  5. Сухофрукты. Позволяют очиститься от токсинов, наполнить кишечник клетчаткой, насытить организм витаминами. Для приготовления измельчаем в блендере 200 грамм инжира, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива. К полученной смеси добавляем 30 грамм кассии и 100 грамм меда. Принимаем в сухом виде по 2 ч. ложки на протяжении 5 дней.
  6. Чернослив. Смесь направлена на быструю стимуляцию перистальтики кишечника. Для её приготовление перемалываем 0,5 кг чернослива, смешиваем его с 2 ст. ложками сенны, несколькими каплями растительного масла и 1 ч. ложкой мёда. Принимаем утром до еды по 1 ст. ложке.

Народная медицина знает, как пить сенну так, чтобы получить максимальную пользу. Существует множество рецептов приготовления целебных смесей из сенны. Если к траве добавить лекарственные плоды и растения, это значительно усилит слабительный эффект.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Тщательно перемешивают по полкилограмма измельченной кураги и чернослива, добавляют к смеси 2 аптечные упаковки травы. Получившуюся массу объединяют с двумя стаканами свежего меда. Ее хранят в холодильнике. Употребляют по столовой ложке ежедневно после последнего приема пищи.

Вот еще несколько подобных рецептов:

  1. Берут в равных количествах лист сенны, ягоды крушины, аниса, экстракт корней солодки лекарственной. Затем 2 столовые ложки сбора, заливают двумя стаканами горячей воды, кипятят несколько минут, настаивают. После фильтрации принимают чай из лечебной смеси, начиная с 1 чайной ложки, после каждого приема пищи. Постепенно увеличивают дозу до 3 чайных ложек. Прием длится до тех пор, пока не восстановится дефекация (около 2 месяцев).
  2. Столовую ложку сырья Сенны листья залить 3 чашками фильтрованной воды, нагревать на небольшом огне до кипения. Положить 100 г измельченного и тщательно промытого чернослива. После закипания снять с огня и некоторое время настоять, затем процедить сквозь марлю. Принимать отвар сенны и чернослива за полчаса до еды по четыре-пять столовых ложек.

Для борьбы с заболеванием можно использовать и другие способы. Например, берут 20-25 г листьев сенны, измельчают их. Затем заливают водой комнатной температуры (1 стакан). После этого кипятят полученный раствор на маленьком огне в течение ½ часа. Производят фильтрацию полученной смеси. Для устранения запора надо пить лекарство 3 раза за 24 часа в дозировке, указанной лечащим врачом.

Для борьбы с заболеванием рекомендуется применять чай из сбора, в который входит сенна. Для этого смешивают 3 ст. л. растения с крушиной и ягодами жостера (по 2 ст. л.). Добавляют по 1 ст. л. корней солодки и порошка аниса. Все тщательно перемешивают. После этого заливают водой комнатной температуры.

Еще 1 рецепт слабительного предлагает взять листья сенны (1 ст. л.), а затем залить их водой (150 мл). Жидкость должна быть холодной. Настаивание рекомендуется проводить на протяжении 10 часов, при этом надо постоянно помешивать раствор. Полученное лекарство фильтруют, а затем принимают 1 раз в сутки.

Для повышения эффективности растение смешивают с другими компонентами послабляющего действия. Рецепт такой смеси:

  • листья сенны – 2 пачки;
  • чернослив — 0,5 кг.;
  • курага – 0,5 кг.;
  • мед – 2 стакана.

Сухофрукты перемалываются при помощи мясорубки. Листья также подвергаются измельчению. Ингредиенты тщательно перемешивают и добавляют мед. Употреблять следует каждый день по одной столовой ложке.

При долгих проблемах запора можно использовать чай из сенны с добавлением коры крушины. Это растение имеет сильные слабительные свойства. Для этого берут в аптеке оба сбора и смешивают в равных количествах. Смесь варят на огне в течение получаса. Раствор следует остудить и процедить. Принимать по 250 мл в сутки.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Сенна обладает выраженным слабительным эффектом, принимать такие чаи нужно очень осторожно. Перед этим лучше пройти консультацию врача, обсудить с ним дозировку.

Как заваривать сенну для похудения? С этой целью эффективно использовать настои, отвары, чай на основе экстракта, семян или листьев растения. Во время приготовления строго соблюдайте рекомендуемые дозировки. Если после употребления напитка вы почувствуете себя хуже, откажитесь от использования кассии.

Ингредиенты:

  • семена сенны — 40 г;
  • семена фенхеля — 40 г;
  • зеленый чай — 40 г;
  • вода — 1 стакан.

Как приготовить: Смешайте семена и чай, залейте кипятком. Настаивайте 20 минут.

Как принимать: Пейте напиток перед каждым приемом пищи.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Ингредиенты:

  • кассия (листья) — 50 г;
  • изюм — 100 г;
  • чернослив — 400 г;
  • инжир — 200 г;
  • курага — 0,1 кг;
  • вода — 0,5 л;
  • плоды шиповника — 100 г.

Приготовление: Для начала необходимо приготовить настой шиповника. Для этого шиповник залейте кипятком и настаивайте 20-40 минут под закрытой крышкой, после чего процедите. Блендером измельчите листья сенны, изюм, чернослив, курагу и инжир. Полученную массу залейте настоем шиповника. Готовую смесь храните в холодильнике.

Применение: Принимайте по 1 ст.л. приготовленного средства утром и вечером.

Настой с имбирем

Ингредиенты:

  • кассия — 20 г;
  • корень имбиря (измельченный) — 25 г;
  • вода — 200 мл.

Как приготовить: Все смешайте, затем поставьте состав на медленный огонь и варите в течение 20 минут. Остудите и процедите.

Как использовать: Пейте напиток на ночь.

Ингредиенты:

  • вода — 400 мл;
  • экстракт сенны — 1 ч.л.

Приготовление: Высыпьте траву в керамический чайник, залейте кипятком. Выждите 5 минут.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Применение: Пейте слабительный чай по 1 стакану в день.

Ингредиенты:

  • сухие листья кассии — 15 г;
  • вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте траву кипятком, после чего поместите состав на водяную баню на 20-30 минут. Остудите и процедите.

Как принимать: Выпейте напиток в течение дня за 2-3 раза.

С изюмом

Ингредиенты:

  • вода — 0,5 л;
  • изюм — 50 г;
  • экстракт кассии — 25 г.

Как приготовить: Изюм залейте кипятком, подождите несколько минут и добавьте сенну. Поставьте состав на плиту и варите 5 минут, остудите.

Как использовать: Пейте по 15 мл напитка перед сном.

Вам потребуется:

  • сироп холосас — 150 мл;
  • изюм (белый) — 1 стакан;
  • вода — 1 л;
  • лист сенны — 50 г.

Как приготовить: Налейте кипяченую воду в неметаллическую кастрюлю, добавьте кассию и изюм. Перемешайте, поставьте емкость на плиту, вскипятите. Как только вода начнет пузыриться, уберите емкость с плиты, затем накройте крышкой и подождите, пока состав остынет. Процедите настой, а оставшееся на дне сырье процедите через несколько слоев марли. Полученный состав вылейте в 3 л банку, добавьте холосас и долейте в емкость кипяченую воду до краев банки. Настой храните в холодильнике.

Как использовать: Начните принимать настой с ⅓ стакана, чтобы организм успел к нему привыкнуть. Каждый день понемногу увеличивайте дозу, доводя ее до 1 стакана. После этого пейте по 1 стакану слегка подогретого настоя перед сном, но не ранее 10 часов вечера. На утро кишечник хорошо очищается.

Результат: Одной банки примерно хватит на 2 недели похудения. Рекомендуется проводить такое очищение не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Сенна имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов

Аналоги

Существует две группы заменителей препарата Сенна трава: полные и непрямые. Полные аналоги одинаковы по составу, химической структуре, имеют одни и те же лечебные свойства и противопоказания. Наиболее известны такие препараты:

  • Сенаде (таблетки);
  • Сенадексин (таблетки);
  • Регулакс (жевательныекубики).

Другая группа аналогов препарата Сенна трава включает иные активные вещества, но идентична по показаниям и способу употребления. К ним относятся:

  • Пиколакс (капсулы, раствор). Препарат активизируется в толстом кишечнике под действием бактериальной микрофлоры и тем самым увеличивает моторику кишечника.
  • Бисакодил (таблетки). Стимулирует нервные окончания в толстой кишке, чем усиливает перистальтику, увеличивает секрецию слизи.
  • Слабилакс (капли). Мягко восстанавливает процесс дефекации. Может применяться у детей с момента рождения.
  • Лаксигал (капли). Мягкое слабительное средство, также применяется при гипотонических запорах и других болезнях, сопровождающихся запорами.

Трава от запора Сенна – это эффективное и доступное средство. Цена лекарства не превышает 50 рублей, что делает его доступной человеку с любым уровнем достатка. Отзывы пользователей показывают, что препарат прекрасно справляется со своими функциями. А листья сенны для очищения кишечника – наиболее безвредный неинвазивный способ удаления каловых шлаков и дезинтоксикации организма.

Основные правила использования

Перед применением листьев сенны для избавления от запора нужно посетить гастроэнтеролога. Врач поможет рассчитать необходимую дозу и подобрать разновидность препарата. Лекарство выпускается в разных формах:

  • травяной сбор;
  • таблетки;
  • входит в состав других средств.

Приобрести траву можно в любой аптеке. Она не вызывает привыкания. Это растение — наиболее сильное слабительное из известных медицине. При отсутствии противопоказаний можно использовать ее для устранения запора или для профилактики расстройств ЖКТ.

Перед использованием сенны как слабительного изучите инструкцию. В ней есть сведения о действии лекарства, необходимых дозировках, побочных эффектах, противопоказаниях. Следует внимательно изучить информацию, при наличии сомнений — обратиться за повторной консультацией.

Таблетки

Популярными стали препараты, которые выпускаются в виде таблеток. Такая форма удобна в употреблении.

Препарат Сенаде — таблетки коричневого цвета. Разовая дозировка — одна таблетка в сутки для взрослого человека. Если по прошествии 10 часов после приема эффект не наступил, следует выпить дополнительных 2-3 таблетки. Для ребенка суточная доза составляет половину таблетки. Если не помогает, можно увеличить до 1-2 таблеток в сутки. Курс лечения обычно длится не больше недели. Аналогично применяется Глаксенна.

Аналог Сенаде — таблетки Сенна-Д. Таблетки различаются по размеру, для употребления применяется другой расчет суточных доз. Для взрослого человека – от 2 до 4 на один прием. Для ребенка – от 1 до 2.

В медицине используются для лечения запоров настои. Для приготовления берется чайная ложка засушенной травы, заливается 300 мл. кипятка.

Перед употреблением состав должен настояться в течение суток. Его следует периодически встряхивать. После того, как смесь настоится, нужно ее процедить. Принимать перед сном:

  • взрослые – 250 мл;
  • дети от 7 лет – 150 мл.

Отвары из листьев сенны рекомендуют принимать при сильном запоре. Для приготовления нужно 2 столовых ложки травы. Заливают литром кипятка. После этого отвар готовится в течение получаса на медленном огне.

Перед употреблением смесь должна быть процеженной и остывшей. Пить дважды в сутки по 250 мл. Первый раз – после 16:00. На ночь выпивать второй стакан.

Как готовить отвар из листьев сенны или пить лекарственное средство в форме таблеток, описано в аннотации, вложенной в упаковку продукта. Нужно следовать ей при заваривании сырья, чтобы исключить возможность передозировки.

Приготовить травяной чай можно горячим и холодным способом. Для горячего напитка нужно:

  1. Кипяток в объеме 250 мл;
  2. Сухие измельченные листья в объеме одной столовой ложки;
  3. Две емкости для получения эффекта паровой бани.

Приготовление:

  • Кастрюлю с водой поставить на огонь для закипания;
  • Во второй емкости заварить сырье кипятком и поставить на кастрюлю, чтобы вода в ней не касалась дна чаши с сырьем;
  • Огонь выключить и оставить емкости с жидкостями для настаивания до полного остывания;
  • Через 3 часа 30 минут слить жидкость, профильтровать от травы через сито.

Перед сном или за час до сна выпить несколько глотков средства. В инструкции по применению предполагается для первых дней лечения выпивать по 100 мл отвара и постепенно довести количество до 200 мл. Но для первого раза достаточно двух-трех глотков, чтобы исключить побочную аллергическую реакцию, сильный слабительный эффект, боли в желудке.

При использовании сенны в фильтр-пакетах достаточно заварить один пакет в 100 мл кипятка и дать средству настояться. Принимать аналогично первому способу заваривания.

Холодный способ приготовления настоя предполагает использовать холодную воду, чтобы исключить болевые проявления в желудке, что актуально при использовании от запоров у детей.

Выбирая в качестве лекарственного средства таблетки Сенна, принимать их нужно по 1 штуке в день, запивая водой. Если положительный результат не достигнут, можно увеличить дозировку, но только после консультации с врачом.

Независимо от того в какой форме решено принимать лекарственное средство кассия, после употребления настоя или таблетки внутрь нельзя употреблять никакую еду. Могут возникнуть серьезные проблемы в кишечнике и общее самочувствие может значительно ухудшиться.

Рекомендации диетологов при похудении

Сенна – одно из самых популярных средств для быстрого устранения лишних килограммов. Однако диетологи настаивают на том, что кассия только освобождает организм от шлаков, но не сжигает жиры, поэтому не должна использоваться как основной метод похудения. По наблюдениям специалистов, человек активно теряет килограммы за счёт выведения токсинов и очищения кишечника.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Диетологи не против использования препаратов на основе сенны при похудении, поскольку:

  • улучшаются обменные процессы;
  • низкая калорийность – 1 ккал на 100 грамм, она не способствует образованию жировых отложений.
  1. При использовании травы выпиваем 2,5 – 3,5 литра воды в сутки.
  2. Принимаем средство натощак в первой половине дня. Следует учитывать, что слабительный эффект проявляется через 8 – 12 часов, поэтому очищение кишечника начнётся днём.
  3. Рацион обогащаем продуктами с высоким содержанием клетчатки.
  4. Очистительный курс проводим 7 дней подряд. Повторяем процедуру не ранее, чем через 6 месяцев.
  5. Пьём не более 200 мл отвара или настоя в день.
  6. На ночь сенну не принимаем, поскольку её мочегонный эффект проявляется достаточно быстро, через 15 – 20 минут.
  7. При похудении использование совмещаем с правильным питанием и физическими упражнениями.

Внимание! Женщинам нельзя начинать приём сенны во время менструации. Это может вызвать усиление кровотечения.

Чай на основе сенны позволяет избавиться от 1 – 3 кг за несколько дней. Для приготовления нужно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Смешиваем по 30 грамм сенны, цветков липы и 15 грамм ромашки.
  2. Высыпаем сырьё в чайник, заливаем 400 мл воды, доведённой до кипения.
  3. Настаиваем 8 часов.

Чай нужно выпить за 3 приёма по следующей схеме:

  • утром 100 мл воды, а следом 0,5 стаканы средства;
  • 2-й раз принимаем чай днём на голодный желудок;
  • 3-й раз пьём настой за 1 час до сна.

На протяжении всего курса лечения препаратами, содержащими сенну, рекомендуется пить большое количество жидкости (3-3,5 л в сутки) с целью восполнения объемов, потерянных с каловыми массами. На фоне применения препаратов сенны необходимо также употребление достаточного количества клетчатки.

Показаниями к прекращению приема препарата и обращению за медицинской помощью является отсутствие стула в течение 2 суток на фоне применения сенны в любой форме.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

При лечении данным средством необходимо точно соблюдать предписания лечащего врача или указания инструкции по применению.

Источник

Особенности слабительного действия

Послабляющий эффект сенны в первую очередь обусловлен содержащимися в растении антрагликозидами, которые в кишечнике распадаются на агликоны и сахара. Агликоны раздражают слизистую оболочку толстой кишки и, стимулируя моторику кишечника, ускоряют продвижение каловых масс по направлению к анусу. Александрийский лист действует мягко и не вызывает спастических болей в животе.

Для тех, кто страдает запорами, полезно употреблять чай, приготовленный из кассии. Заваривать следует листья сенны. Буквально в течение суток после приема этого напитка, ощущаются позывы в туалет, возможно, даже неоднократно.

Для тех, кто приобрел упаковку с чайными пакетиками, следует заваривать напиток согласно следующей инструкции:

  • потребуется 1 или 2 пакетика сенны на стакан горячей воды;
  • чай настаивается от четверти часа до 20 минут;
  • пить средство от запора необходимо натощак;
  • лучшее время для употребления напитка – утром, за полчаса или за час до того, как намечается завтрак;
  • вполне уместно употреблять чай из сенны перед тем, как ложиться спать – важно, чтобы до этого уже прошла пара-тройка часов после ужина.

Для детей листья сенны можно принимать с двух лет. Но перед этим в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом. Все дело в том, что у данного растения есть побочные эффекты и противопоказания к применению.

Полезен специально приготовленный напиток из сенны. С его помощью становится возможным очистить кишечник. Также это эффективное средство при запоре. Для приготовления следует чайную лужку сушеной сенны залить 250 мл кипятка, предварительно остудив жидкость. Настаивать средство необходимо целые сутки.

Стоит попробовать трехнедельную эффективную диету, которая помогает избавиться от лишнего веса. Правила здесь следующие:

  1. Кушать до шести вечера.
  2. Каждый день необходимо употреблять специальную смесь, приготовленную из кураги, чернослива и инжира, а также изюма – по 100 грамм. Все перекручивается на мясорубке и смешивается с тем же количеством меда и сенной, вернее, ее листьями, запаренными в кипятке перед этим. Готовая смесь должна храниться в холодильнике в емкости из стекла.
  3. Табу – сладкое и жирное, а также копчености.

В результате подобной диеты улучшается общее самочувствие, нормализуется стул, очищается кишечник и уходит лишний жир из организма. Стоит употреблять сенну в ансамбле со “слабительным ужином” – это может быть кефир или простокваша, чернослив.

Лучшие слабительные средства при лечении запоров.

Обзор препаратов для лечения синдрома раздраженного кишечника здесь.

Вкусное лекарство на основе листьев сенны и сухофруктов

Для решения проблемы запоров, нормализации обмена веществ, избавления от лишних килограммов пользуется популярностью смесь, в которую входят следующие ингредиенты в равных частях:

  1. Изюм любого сорта;
  2. Инжир;
  3. Курага;
  4. Чернослив;
  5. Мед;
  6. Сушеные листья сенны, предварительно заваренные в кипятке.

Сухофрукты и трава перемалываются блендером в однородную массу. Добавляется мед и все тщательно перемешивается. Масса перекладывается в стеклянную тару и хранится в холодильнике.

Употребляют смесь по одной столовой ложке (15 г) ежедневно перед сном, также забыв о каких-либо перекусах после приема. Это отличное средство для похудения и избавления от проблемы запоров, шлаков, отеков и других проявлений дискомфорта.

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

Сухофрукты и мед отличный источников витаминов, минералов, что является отличным зарядом для иммунитета и организма в целом.

Перед походом в аптеку за листьями кассии нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний, чтобы покупка не принесла больше проблем, чем уже имеется:

  • Листья сенны или таблетки запрещены к употреблению беременным и кормящим женщинам. Растение имеет самый сильный слабительный эффект из всех имеющихся средств в народной и традиционной медицине. При очищении кишечника возникают сильные спазмы, которые способны спровоцировать сокращение матки как при родовой деятельности. Это может привести к выкидышу или ранним родам.
  • При лактации активные действующие вещества листьев сенны могут попадать в грудное молоко, что скажется отрицательно на несформировавшемся желудочно-кишечном тракте грудничка.
  • Серьезные патологии в ЖКТ в острой форме.
  • Аллергическая реакция на само растение.

Трава сенна вызывает привыкание, если злоупотреблять настоем или таблетками с целью постоянного опорожнения кишечника или желания похудеть быстро и сбросить большую массу. Желудок станет ленивым и не сможет выполнять свои функции без очередной дозы травяного чая или таблетки. Это чревато внутренними кровотечениями, непроходимостью кишечника, колитом и нарушениями в работе сердца.

Через сколько начинает действовать сенна

Если нет других рекомендаций, то длительность приема препаратов на основе сенны принимают не более 1 недели (чай – до 2-3 недель). После употребления ее действие наступает через 6-8 часов. Стандартная частота приема 1-2 раза в течение дня. Рекомендуется принимать лекарство перед сном, чтобы вдруг не встать посреди ночи, а комфортно опорожнить кишечник утром после пробуждения.

Врачи редко назначают его как однократное средство, а рассчитывают на прием от нескольких суток. Прием средств на основе сенны больше двух недель, должен назначаться специалистом.

Рецепты народной медицины на основе сенны

Фитотерапевты уже давно признали, что сенна обладает массой достоинств. Хотя последние годы появились спорные высказывания, что сенна может причинить вред. При соблюдении дозировки, правильном приеме и обязательной консультации с лечащим врачом до начала лечения, трава принесет только пользу.

Лечение диспепсии

Многие люди, имеющие проблемы с ЖКТ, испытывают тошноту, отрыжку, изжогу и другие неприятные симптомы. Заваривая кассию вместе с фенхелем или тмином, можно уменьшить газообразование в кишечнике, своевременно очищать кишечник, не давая каловым массам скапливаться в нем. Сенна, заваренная с мятой, избавит от тошноты.

Вас может заинтересовать: Действие зеленого чая на организм, польза и вред

Сенна в похудении

Слабительный эффект, присущий траве сенна, делает возможным применять ее для похудения. Во время всевозможных диет рекомендуют пить чай из сенны. Он поможет справиться с запорами, выведет из организма токсины, остатки непереваренных продуктов, которые провоцируют гнилостные процессы в кишечнике.

Обмен веществ улучшается, нужные вещества будут лучше усваиваться организмом. При правильном питании и физических нагрузках вес будет уходить.

Сенна от геморроя

Трава сенна для похудения: польза и вред, как принимать, рецепты, отзывы, инструкция по применению

В составе сенны содержатся дубильные вещества и эфирные масла, обладающие антибактериальным свойством. Они способны подавлять рост бактерий, болезнетворных грибков. Эффективна сенна и для заживления ран и трещин. Мягкое воздействие на кишечник позволяет каловым массам легче выводиться из организма, не травмируя его, не вызывая анальных трещин. Если процесс дефекации будет проходить регулярно и безболезненно, о геморрое можно забыть.

Кассию узколистную можно применять и наружно. Чтобы приготовить маску для волос, нужно смешать порошок сенны с натуральным йогуртом и водой. Полученную смесь наносят на волосы, распределяя равномерно, чтобы каждый волосок пропитался питательной маской. Голову укутывают, маска должна находиться на волосах несколько часов, пока полностью не высохнет. Затем маску смывают. Волосы после такой маски станут блестящими и гладкими.

Чтобы восстановить волосы после окрашивания или химической завивки, можно использовать отвар сенны в качестве кондиционера.

https://www.youtube.com/watch?v=LAkMLMlzIuI

Блондинки, мечтающие о пепельном оттенке, могут смачивать волосы в крепкой настое кассии. Для получения стойкого эффекта природный краситель используют на протяжении длительного времени.

Александрийский лист питает кожу головы, избавляет от перхоти, придает волосам блеск, улучшает внешний вид и состояние волосяного покрова.

В аюрведической индийской медицине из сенны готовят пасту, которую применяют для заживления ран и ожогов. Применяется в качестве компрессов. Специальный состав, приготовленный из листьев кассии, способствует лечению экземы. Благодаря своему питательному составу, сенна успешно борется с акне.

https://www.youtube.com/watch?v=5lIoDrCZaJ0

Вас может заинтересовать: Сибирский чай — иван-чай на все случаи жизни

Это интересно