Продукты афродизиаки для мужчин

Продукты афродизиаки для мужчин

Продукты афродизиаки для мужчин
СОДЕРЖАНИЕ

Продукты, повышающие влечение

Некоторые полезные вещества для мужчин содержатся в еде. Для потенции будут полезными продукты и блюда, содержащие:

  • витамин Е;
  • цинк;
  • аллицин (вещество, обладающее очень сильными возбуждающими качествами);
  • фитостеролы (они усиливают половую активность);
  • аскорбиновую кислоту;
  • лизин.

Список мужских афродизиаков включает такие продукты, повышающие либидо.

  1. Все виды орехов. Их употребляют сырыми и добавляют в салаты и другие готовые блюда. Особенно полезен для эрекции миндаль.
  2. Морепродукты – устрицы, креветки, мидии, улитки, форель, лосось, икра.
  3. Многие виды овощей. Мужчинам приносят пользу артишоки, баклажаны, зелень, помидоры, салат, топинамбур.
  4. Специи. Замечено, что корица, перец чили, имбирь, базилик, розмарин, лаванда, фенхель обладают сильным стимулирующим действием.
  5. Некоторые виды фруктов – манго, ананасы, персики, абрикосы, а также авокадо.
  6. Некоторые напитки. Мужчинам полезно пить чай из имбиря. В разумных и ограниченных количествах можно употреблять виноградное вино, текилу, виски.
  7. Мед является одним из лучших возбуждающих и лечебных продуктов. Рекомендуется добавлять немного меда в растительные чаи, приготовленные на основе трав-афродизиаков.
  8. Сморчки, трюфели и другие грибы – эффективные продукты для усиления потенции.
  9. Возбуждающим действием обладает также земляника, клубника, чечевица, рис, яйца, особенно перепелиные.
  10. Оливковое масло способствует насыщению организма незаменимыми жирными кислотами и полезными витаминами.
  11. Чеснок и лук значительно усиливают процессы кровообращения в малом тазу. А чтобы изо рта не ощущался запах, можно съесть немного петрушки или укропа.
  12. Сельдерей содержит андростерон, который эффективно воздействует на кровообращение в пенисе. Всего небольшое количество этого овоща сделает встречу незабываемой.
  13. Черный шоколад является превосходным и вкусным афродизиаком. Способен значительно обострить чувства.
  14. Полезно употреблять печень, нежирное мясо. Они повышают количество красных кровяных телец в крови, тем самым способствуя улучшению наполнения тканей кислородом и питательными веществами.

Продукты, содержащиеся в этом списке, доступны для каждого. С их помощью можно комбинировать рацион, добавляя в него все самое полезное, что дает нам природа.

Природные афродизиаки для женщин в продуктах: список

Наиболее простым способом вернуть сильную потенцию мужчине является применение аромамасел, применяемых в парфюмерии. Они способны очень быстро воздействовать на половую систему мужчин, активизируя ее.

Самым сильным возбуждающим действием обладает пачулевое масло. Оно усиливает деятельность половых желез, отвечающих за выработку главного мужского гормона тестостерона. Причем действует оно как на мужчин, так и на женщин.

Для обострения сексуальной чувствительности применяют розмариновое, кедровое, вербеновое, розовое, мандариновое масло. Регулярное использование масел продлевает и усиливает оргазм.

Для усиления влечения и степени возбуждения эффективно действуют можжевеловое, кипарисовое, сандаловое масло. Такие продукты подходят для применения старшим мужчинам, так как борются с преждевременной эякуляцией, продляет наслаждение и повышает чувствительность.

Иногда для повышения потенции применяются духи с афродизиаками. Они способны значительно усилить потенцию, оргазм.

Витамин С способствует повышению сексуальной активности у мужчины

Важно знать, что мужские афродизиаки не будут действовать на женщин, и наоборот. Причина заключается в разном механизме возбуждения:

  1. Чтобы как следует подготовиться к интимной близости, женщине следует расслабиться, тем самым настроившись на амурный лад. Чтобы побороть зажатость и скованность, в данном случае необходимо принимать расслабляющие средства.
  2. У мужчин все несколько иначе, поскольку их главной целью в половом акте является его кульминация. Целью природных афродизиаков для мужчин является подстегивание естественного влечения и страсти.

Таким образом, наибольшей эффективностью обладают продукты, содержащие следующие компоненты:

  1. Цинк. Он отвечает за выработку тестостерона, который и вызывает у мужчины влечение к противоположному полу.
  2. Лизин и витамин С. Способствуют повышению сексуальной активности.
  3. Витамин Е. Активизирует работу половых органов.

Учитывая эти данные, природными мужскими афродизиаками следует считать пряности, орехи, мед, семечки, ягоды, фрукты, овощи, различные травы и морепродукты. Чтобы разобраться в данном вопросе, необходимо более подробно рассмотреть самые  действенные средства.

Афродизиаки для мужчин среди продуктов питания

Только черный сорт шоколада является афродизиаком

Не зря существует утверждение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. В данном случае это изречение можно несколько расширить, сказав, что и путь к его плотскому желанию пролегает по тому же маршруту. Если в разгар романтического вечера поставить на стол не только вкусные, но и правильно приготовленные блюда, то пробудить мужскую страсть будет несложно. Естественно, в их составе должны содержаться природные возбуждающие вещества.

Речь идет о следующих продуктах-афродизиаках для мужчин:

  1. Шоколад. Благодаря сладости данного продукта в организме вырабатывается окситоцин – гормон, отвечающий за удовольствие и радость. Из всех видов шоколада, производимых на данный момент, только черный может считаться афродизиаком. Объясняется это еще и большим содержанием какао в данном продукте.
  2. Орехи. Любые виды орехов могут использоваться для повышения либидо. Однако здесь имеются и своеобразные лидеры, такие как арахис и бразильский орех. В их состав входят L-аргинин и селен, способствующие пробуждению мужской страсти.
  3. Молочные продукты и яйца. В их составе в большом количестве содержится витамин В, который способен снимать стрессы и усталость, а также пробуждать желание.
  4. Морепродукты. Они  богаты содержанием цинка и белка, которые принимают участие в выработке тестостерона. О знаменитом итальянском обольстителе Джакомо Казанове до сих пор ходят легенды. А ведь он не мыслил полноценного свидания без употребления морепродуктов.

Афродизиак

У данной группы афродизиаков также имеются свои противопоказания. В частности, воздержаться от употребления некоторых из них следует:

  1. Аллергикам. Аллергия на арахис является одним из самых распространенных заболеваний. Морепродукты также могут спровоцировать у некоторых людей развитие нежелательных реакций.
  2. Лицам с индивидуальной непереносимостью какого-либо из продуктов. И в первую очередь речь идет о непереносимости лактозы.
Аптечные средства афродизиаки

Препараты повышают сексуальное влечение, параллельно укрепляя мочеполовую систему мужчины

Сильнодействующие афродизиаки присутствуют и среди аптечных средств. Здесь имеются как возбудители с натуральным составом, так и препараты на основе химических компонентов. Самыми популярными вариантами являются:

  1. Виагра. Этот препарат по праву считается классическим представителем возбуждающих средств. В отличие от описанных выше афродизиаков, Виагра не только усиливает желание, но и способна бороться с импотенцией, обеспечивая стойкую эрекцию в течение нескольких часов после применения. Недостатком данного средства выступает его высокая стоимость и множество побочных эффектов.
  2. БАДы, имеющие в своем составе йохимбе. Речь идет о целом ряде средств, продающихся в аптеках. Наличие такого ингредиента позволяет воздействовать на нервные окончания, благодаря чему повышается либидо, а ощущения от секса становятся ярче.
  3. Сеалекс Форте. Данный препарат нередко называют аналогом Виагры. Сеалекс известен своим комплексным эффектом. В частности, он повышает сексуальное влечение, параллельно укрепляя мочеполовую систему мужчины. Столь высокая эффективность является следствием присутствия в составе препарата целого ряда природных афродизиаков.
  4. Prolonglove gum. Это, пожалуй, самый необычный афродизиак для мужчин, который продается в виде жевательной резинки. Он известен своей универсальностью, поскольку способен повышать как мужское, так и женское либидо. Благодаря входящим в состав средства природным афродизиакам оно обладает мощным тонизирующим и стимулирующим эффектами.

Афродизиаки для мужчин, а также продукты, снижающие мужское либидо.

Мужчинам для усиления потенции рекомендуются:

  1. Рыба – как источник селена, цинка. Лучший выбор здесь – лосось, содержащий хорошо усвояемый белок, омега-3 кислоты, цинк, селен, другие минералы в прекрасном балансе.
  2. Морские или речные моллюски — активно способствуют выработке тестостерона, также являются богатым источником цинка.
  3. Орехи, особенно грецкие орехи, а также кедровые, миндаль, как источники полезных масел и витамина Е.
  4. Семечки тыквы и подсолнуха. Комплекс витаминов В, и, особенно, витамин В1, весьма в них положительно скажутся на эрекции.
  5. Бананы, особенно спелые. Помимо других полезных веществ, бананы еще и хороший активизатор серотонина, гормона счастья.
  6. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), а также
  7. Шиповник – богатые источники витамина С, способствующего общему тонусу организма, синтезу половых гормонов, и, следовательно, улучшению половой функции.
  8. Мед. Он является афродизиаком как для мужчин, так и для женщин. Достаточно 1 столовой ложки меда в течение дня, и организм мужчины будет способен на яркие сексуальные подвиги, особенно в сочетании меда с орешками, имбирем или корнем женьшеня.
    Поэтому в наш список афродизиаков для мужчин еще обязательно будут включены и они.
  9. Яйца, лучше перепелиные, но, возможны, и куриные. Особенно полезен для сексуальной функции яичный белок, влияющий на активную выработку тестостерона. Перепелиные яйца способны нормализовать работу
    кровеносной системы, следовательно, положительно повлиять на эрекцию.
  10. Грибы. Лучшим афродизиаком для мужчины будут трюфели, но, к сожалению, такой продукт является для большинства недоступным, поэтому небольшая порция любых съедобных грибов вполне окажет свое положительное воздействие на мужское либидо.
  11. Шоколад. Не секрет, что многие мужчины – настоящие сладкоежки. Порция черного шоколада в сочетании с любовной игрой, какой мужчина устоит против такого искушения?
    Оговоримся, что не стоит кормить мужчину шоколадом каждый день, пусть это будет несколько раз в неделю, как праздник и деликатес.
  12. Маслины и оливки. Известно, что в тех регионах, где маслины и оливки являются регулярной едой на столе, мужчины там очень и очень эмоциональны и сохраняют сексуальность долгие годы. Например, в Италии и Греции.
  13. Чеснок. Является сильнейшим афродизиаком, нормализатором гормонального баланса. Проблема может быть в том, что не все любят его запах и послевкусие. Особенно это касается сексуальных партнерш мужчин.
  14. Сельдерей. Имеет в своем составе андростерон, мощный усилитель потенции. Интересно также свойство сельдерея: выделяясь с потом мужчины, он представляет собой сильный феромон для женщины.
  15. Петрушка и укроп.
  16. Хорошее натуральное вино или глинтвейн, вино со специями. Бокал вина станет хорошим возбудителем сексуального желания у мужчины, при этом нужно помнить о соблюдении нормы, ведь изрядно выпивший мужчина вряд ли станет объектом сексуального влечения женщины, да и сам расслабится и может даже уснуть в самый неподходящий момент.

Шоколад — мощный мужской афродизик.

Природными мужскими афродизиаками также являются такие специи, как:

  • корица
  • бергамот
  • кардамон
  • кунжут, а также
  • лавандовое масло в качестве феромона

Разнообразные приправы и специи усиливают мужское либидо.

Афродизиаки для женщин и продукты, снижающие женское либидо.

Не только мужчинам важно повышение либидо, но и женщинам, которые, в силу разных обстоятельств, могут ощущать недостаток сексуального влечения. Свою лепту в нормализацию сексуальной жизни женщины могут сыграть природные афродизиаки. Знакомимся с кратким списком:

  1. Какао бобы и продукты из них. Натуральные какао бобы имеют удивительный баланс микроэлементов, антиоксидантов, в сочетании с анандамидом, аргинином и метилксантином, повышающим сексуальное влечение женщин.
  2. Орехи, особенно миндаль, грецкий орех.
  3. Сельдерей, содержащий андростерон, хорош как для мужчин, так и для женщин в деле повышения сексуального желания.
  4. Мед. Как афродизиак, мед также хорош для обоих полов.
  5. Арбуз. В арбузе имеется цитруллин, аминокислота, улучшающая работу кровеносной системы, особенно в органах малого таза.
  6. Авокадо. Содержит витамин Е в балансе с жирными кислотами и калием – прекрасные характеристики как для афродизиака. Улучшает работу кровеносной системы.
  7. Финики и инжир.
    Морские водоросли, наполняющие организм витаминами, минералами, особенно, йодом.
  8. Красное вино (натуральное, и в небольшом количестве).

Небольшое количество красного вина подействует на женщину возбуждающе.

Другие

Афродизиаками также могут стать летучие вещества, которые впитываются в поры или же их можно вдохнуть. Специальные духи с феноменами, используемые девушками и женщинами, повышают желание и стимулируют влечение.

Дополнительный способ – ароматерапия. Эфирные масла растений – отличные натуральные афродизиаки. Они обладают не только целебными, но и возбуждающими свойствами. Зажженная перед ночью любви аромалампа побуждает мужчину к новым подвигам и демонстрации сексуальной мощи.

Особенности воздействия на мужчин разных запахов:

  • Амбра – повышает сексуальный аппетит и пробуждает фантазию;
  • Мускус в большей степени воздействует на женщин, но последние исследования доказали, что он также возбуждает и мужчин;
  • Мускат и гвоздика активизируют мужской интерес;
  • Роза улучшает кровообращение и вызывает эрекцию;
  • Жасмин помогает бороться с сомнениями и страхами неудачи;
  • Мускатный шалфей успокаивает и стабилизирует уровень гормонов.

Также для увеличения мужского интереса можно воспользоваться маслом нероли, иланг-иланга, сандала, пачули, кардамона и корицы. Несколько распылений из диффузора, и изысканный аромат превратит рядовую ночь в незабываемую феерию.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

Фармацевтические препараты

Некоторые препараты для усиления либидо продаются в аптеках. Самыми безопасными и эффективными являются следующие натуральные растительные средства для мужской потенции.

  1. Золотой конек. Содержит эффективные вытяжки морского конька, корня женьшеня, почечного чая. Хорошо избавляет от полового бессилия, усиливает чувства при оргазме.
  2. Импаза – это препарат, содержащий очищенные антитела. Он значительно усиливает кровенаполнения пещеристых тел члена, продлевает эрекцию.
  3. Йохимбин содержит натуральную вытяжку из коры растения йохимбе. Он расширяет сосуды пениса и активизирует центры мозга, контролирующие сексуальную функцию. У мужчины исчезает страх и неуверенность в себе, мешающие возбудиться при половом акте.

Все афродизиаки незаменимы в тех случаях, когда в отношениях между влюбленными есть некоторые психологические причины. Они способны сделать половую жизнь ярче и богаче. Но если у мужчины после применения афродизиаков остаются проблемы в интимной сфере, необходима консультация специалиста и лечение.

Эфирные масла, способствующие повышению либидо

Продукты афродизиаки для мужчин

Поскольку мужские рецепторы улавливают различные ароматы не хуже женских, то в качестве мощных афродизиаков, пробуждающих сексуальное влечение, могут использоваться всевозможные эфирные масла. Самыми эффективными в данном случае являются:

  1. Корица. Аромат корицы применялся женщинами в целях обольщения мужчин еще в древности. Данный запах способен придать близости экзотические нотки.
  2. Апельсин. Сильный аромат цитрусовых способен настроить мужчину на нужный лад, пробудив чувственность и желание.
  3. Иланг-иланг. Является одним из наиболее сильных афродизиаков для мужчин. Всего несколько капель такого масла способны пробудить в мужчине желание.
  4. Нероли. Также является сильным афродизиаком для мужчин, известным своей универсальностью. Данное средство одинаково эффективно как для мужчин, так и для женщин. Несколько капель такого эфирного масла могут придать интимной близости яркие и незабываемые ноты.
  5. Кедр. Также является отличным средством для пробуждения мужской уверенности и настойчивости.

Несмотря на то что эфирные масла считаются абсолютно безвредными для человеческого организма и применяются при создании натуральных косметических средств, в некоторых случаях их следует использовать с большой осторожностью. К примеру, если один из партнеров страдает от бронхиальной астмы, то использование чересчур едких запахов может спровоцировать приступ.

Молоко

Молоко афродизиак необходимо каждому мужчине. Этот продукт насыщен всеми необходимыми элементами для повышения полового влечения у сильной половины человечества. В нём содержатся следующие элементы:

  • Магний, цинк, кальций;
  • Селен;
  • Витамин «В», бета-каротин.

Для повышения потенции мужчине в день можно выпивать 2-3 стакана молока и для этого необязательно ехать в деревню (хотя всё же это лучший вариант), всего лишь дойти до магазина и купить молоко нужной жирности.

Чай афродизиак

Сила природы для твоих подвигов!

Шумиха вокруг природных афродизиаков для мужчин существует с давних времен. Так, итальянцы, например, чтобы повысить потенцию, ели перец чили, шоколад, икру и устрицы, а индийская «Камасутра» утверждает, что перед занятиями любовью нужно съесть блюдо из риса.

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении всей истории некоторые продукты наделяли способностью увеличивать «мужскую силу». Ничего не изменилось, и по сей день мужчины также ищут естественные способы повысить потенцию.

С научной точки зрения, многие исторически известные «мощные» афродизиаки, возможно, имели такие сильные результаты из-за простой веры в их действенность (ака эффект плацебо). Однако есть ряд продуктов питания, которые ученые и врачи действительно считают полезными для интимной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат. Ниже — их список, а также другие природные афродизиаки, которыми ты можешь воспользоваться без вреда своему здоровью.

Специи

Приправы способны не только добавить яркость вкуса любому блюду, но и увеличить остроту ощущений во время интимной близости. Правильно подобранные специи усилят желание и поспособствуют естественному повышению либидо.

Список афродизиаков для мужчин в данном случае будет следующим:

  1. Имбирь. Возбуждающие свойства данного растения были известны еще нашим предкам. В Древнем Китае и Индии женщины таким образом стимулировали желание у своих мужей. Для этого нужно было лишь регулярно добавлять имбирь в блюда.
  2. Кардамон. Это растение также является мощным средством для пробуждения мужской силы. К тому же кардамон способен продлевать половой акт.
  3. Сельдерей. Получил широкое распространение в славянской культуре. Древние целители нередко использовали данный компонент для успешного зачатия. Причем применять можно не только сушеный, но и свежий сельдерей, который, помимо повышения либидо, способствует устранению проблем с мочеполовой системой у мужчин.
  4. Чеснок. Несмотря на то что специфический запах данного продукта может отбить любое желание интимной близости, чеснок отлично усиливает потенцию и способен значительно продлить половой акт. Это один из лучших афродизиаков для мужчин.

Использовать специи необходимо с осторожностью, в особенности при заболевании органов ЖКТ.

Это интересно