Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?
СОДЕРЖАНИЕ

Признаки любви

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

  • эмоциональное влечение к человеку;
  • общие ценности, убеждения, интересы;
  • положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
  • доброжелательность и повышенный интерес;
  • ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.
  • Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
  • Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
  • Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
  • Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
  • Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Суть и определение

Психология влюблённости не изучена до конца. Учёные постоянно выдвигают новые теории, проводят опросы, исследования. Но общее определение у понятия всё же есть. Прекрасное чувство – это особый вид стресса для организма, эмоциональная встряска, которая имеет положительные и отрицательные последствия.

Влюблённый индивид переживает сильные эмоции, страсть, не поддающееся контролю, влечение. Он становится безрассудным, непредсказуемым, погруженным в свой с избранником мир.  Бороться с чувством невозможно.

Причины возникновения влюблённости

Психологи полагают, что каждое действие, совершенное человеком, имеет свои предпосылки. С чувствами происходит то же самое. Даже у влюблённости есть определённые причины:

  • Типаж. Подростки обычно выбирают в избранники тех, кто чем-то напоминает им отца или мать. Это правило работает, если между родителями и детьми установлены нормальные отношения. Если же родственники имеют отталкивающие качества, то ранимый подросток выбирает себе в идеалы киногероя, учителя, тренера. У взрослых людей предпочтения уже сформированы, поэтому новый избранник практически всегда напоминает предыдущего.
  • Позитив. Когда у человека нет поводов для радости, а каждый новый день похож на предыдущий, то ему хочется видеть рядом с собой счастливого партнёра, который избавит его от серости и скуки.
  • Неприступность. Чем меньше девушка идёт на контакт, тем упорнее парень стремится завоевать её расположение. Постоянные отказы лишь подогревают охотничий азарт.
  • Таинственность. Если человека окружает какая-то тайна, то окружающие стараются её раскрыть. А влюблённый индивид вдвойне пытается разгадать секрет, а значит, ещё сильнее увлекается избранником.
  • Похожие черты лица. Если люди противоположного пола немного похожи, то между ними завязываются тёплые отношения, основанные на симпатии и доверии, а это первый признак влюблённости. Им кажется, что они знакомы всю жизнь, поэтому взаимное чувство быстро становится заметным в их паре.
  • Жесты. Учёные выяснили, что у человека, который во время разговора жестикулирует, больше шансов увлечь понравившуюся личность. Жесты делают индивида более открытым, поэтому собеседник тянется к нему.
  • Зрительный контакт. Если люди смотрят друг другу в глаза дольше двух минут, то уровень доверия между ними повышается, а симпатия становится ярче.

Причины объясняют, почему одни люди влюбляются друг в друга, а между другими не возникает светлого чувства. Но есть весенняя влюблённость, которая не особо подчиняется причинам. Весной мир просыпается от зимней спячки, а человек радуется природным изменениям, из-за чего его гормональный фон меняется. Поэтому в прекрасное время года влюбиться проще и ответить взаимностью легче. Если же выбор был сделан опрометчиво, то к осени эйфория проходит.

Стадии влюблённости

Ученые выяснили, как возникает влюблённость. Оказывается, люди проходят семь определённых стадий. Необходимо ознакомиться с каждой из них, чтобы понимать, что происходит с человеком, когда он влюбляется.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Этапы:

  1. Оценка. Впервые увидев потенциальный объект, индивид сканирует его внешние данные, знакомится с его душевными качествами. После факты обобщаются и оцениваются. Если результат положительный, то наступает следующий этап.
  2. Интерес. Человек хочет поближе познакомиться с понравившейся личностью, чтобы удовлетворить своё любопытство. На этой стадии впервые промелькивает мысль о возможных отношениях.
  3. Влечение. Обычно мужчины ухаживают за девушками, а те, в свою очередь, проявляют благосклонность.
  4. Впечатление. Заинтересованный человек желает, чтобы ему отвечали тем же. Поэтому он всячески демонстрирует свои знания, умения и другие достоинства, не выставляя напоказ недостатки.
  5. Убеждение. Индивид осознаёт, что влюбился. Теперь он стремится сделать так, чтобы его объект влечения ответил взаимностью.
  6. Закрепление убеждения. Влюблённый светится от счастья, если его избранник положительно отреагировал на чувства. Или безутешно страдает, если был получен отказ.
  7. Влюблённость. Индивид уверен, что хочет создать крепкие отношения.

Постепенно пройдя все стадии, человек понимает, что он окончательно и безоговорочно попал в сети к избраннику. Теперь необходимо разобраться, какие чувства испытывают люди при влюблённости.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

По мнению медицины, влюблённость – это заболевание, у которого есть характерные признаки.  Выделяют несколько общих симптомов, влияющих на состояние организма:

  1. Беспричинный жар.
  2. Давление то повышается, то понижается.
  3. Пульс учащается.
  4. На щеках появляется румянец или краснеет всё лицо.
  5. Дрожат руки, подгибаются колени при встрече с объектом влечения.
  6. В животе происходят непонятные трепыхания, как будто порхают бабочки.
  7. По ночам человек мучается от бессонницы.

Прекрасное чувство приводит к явному расстройству в работе всех систем. Сбои происходят и в голове индивида. С психологической точки зрения, можно выделить дополнительные признаки влюблённости:

  1. Одно настроение быстро сменяется другим.
  2. Человек склонен совершать необдуманные поступки.
  3. Логическое мышление практически отсутствует, теряется способность к адекватному анализу действительности.
  4. Раскрываются творческие способности.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Увлечённый человек может не замечать происходящих с ним изменений. Но есть самые первые общие признаки влюблённости, которые невозможно проигнорировать:

  1. Перед глазами постоянно возникает образ избранника.
  2. Мысли упорно возвращаются к объекту внимания, сосредоточиться на рабочих вопросах проблематично.
  3. Влюблённый человек с нетерпением ждёт новой встречи с сердечным другом.

Интересно, что признаки болезни у мужчин и женщин немного отличаются. Девушки более эмоционально проявляют свои чувства, поэтому симптомы влюблённости выражены лучше.

Женские показатели:

  1. Женская влюбленностьДевушка готова день и ночь восхищаться своим возлюбленным. Ей нравится в нём всё: как он держит ложку, пьёт чай, разговаривает, завязывает шнурки. Она запоминает каждое слово, действие, а в свободные часы перебирает в памяти счастливые моменты.
  2. Появляется рассеянность. Всё, что касается избранника, она помнит до мелочей, но в остальных вопросах память её подводит.
  3. В обществе молодого человека девушка немного нервничает, глупо улыбается или хихикает.
  4. Юная особа становится очень активной и деятельной. Она везде бывает, всем помогает, и за день может успеть переделать тысячу дел.
  5. Пребывая в хорошем настроении, женщина щедро раздаёт улыбки, комплименты. Даме хочется, чтобы всем вокруг было так же радостно, как и ей.
  6. В разговоре с подругами пытается перевести тему на своего избранника. Ей важно делиться эмоциями, чувствами.
  7. Девушка начинает увлекаться астрологией, гаданиями, нумерологией, даже если раньше не верила в их предсказания. Она бурно реагирует на любое совпадение с действительностью, а положительная трактовка будущего воспринимается как знак свыше. Негативные же расшифровки просто не берутся в расчёт.

Можно выделить 10 признаков мужской влюблённости:

  1. Бессознательное изменение поведения. Весельчак становится скромным тихоней, аккуратный и ответственный парень забывает важные вещи.
  2. Мужчина всегда старается поймать взгляд любимой дамы, чтобы насладиться сиянием её прекрасных глаз. При этом его зрачки слегка расширяются.
  3. Влюблённому хочется иметь лишний повод дотронуться до спутницы: поправить завиток, выбившийся из причёски, погладить по руки, приобнять за плечи, соприкоснуться коленями.
  4. Молодой человек проявляет повышенное любопытство к любимой особе. Его интересуют подробности её дня, чем увлекается, с кем общается, куда ходит.
  5. Он совершает несвойственные ему поступки. Мужчина может начать бегать в парке, если приглянувшаяся женщина занимается бегом. Или запишется с ней на одни курсы, даже если полученные знания не пригодятся в жизни.
  6. В обществе возлюбленной кавалер нервничает, становится неловким. А на вопросы отвечает невпопад или с задержкой.
  7. Разговаривая с симпатичной особой, парень неосознанно меняет тембр голоса, в нём можно заметить нежные нотки. Если к беседе хочет присоединиться кто-то ещё, то молодой человек всячески будет ему намекать, что он лишний.
  8. Мужчина всегда спешит на помощь своей даме. Каждая её просьба будет исполнена.
  9. Парень тщательно заботится о своём внешнем виде, что его девушке было в его обществе.
  10. Если любимая находится рядом, то все другие люди перестают существовать.

Когда человек влюбляется, он не знает, как описать словами те ощущения, которые с ним происходят. Но то, что чувство влюблённости окрыляет и делает счастливым, согласятся многие.

Каждый человек за всю свою жизнь хоть раз узнаёт, что такое счастливая влюблённость. Однако многие путают это чувство с любовью. Действительно, спутать два понятия очень легко, если не знать, чем они отличаются.

Список основных различий:

  1. Влюблённый человек не углубляется во внутренний мир избранника. Ему больше важна внешняя привлекательность партнёра: красивое тело, совершенные черты лица, шикарные волосы, гладкая кожа. Для любви недостаточно иметь подтянутую фигуру. На первый план выходит внутренняя красота личности. Человек подробно изучает избранника, знакомиться с его позитивными и негативными чертами характера, познаёт вкусы и интересы. Причём его по-настоящему интересует эта информация.
  2. Пребывая в состоянии влюблённости, человек замечает в своём возлюбленном только хорошие черты и правильные поступки. Недостатки не замечаются. Любовь не зацикливается на положительных качествах. Индивид замечает всё плохое, что есть в избраннике, но это его не отталкивает. Он принимает своего партнёра таким, какой он есть.
  3. Чтобы понять, как определить влюблённость и отличить её от любви, достаточно сравнить их длительность. Первое чувство имеет свойство быстро остывать, поскольку душа и сердце практически не принимают в нём участие. Человеком руководят гормоны. Любовь отличается постоянством, которое растягивается на долгие годы.
  4. На личность чувства оказывают разное влияние. Разбушевавшиеся гормоны вносят смуту в размеренную жизнь человека. Он становится рассеянным, забывчивым, безответственным. Способен на самые рискованные поступки. Любовь, наоборот, облагораживает индивида. Он старается стать лучше, успешнее, интереснее.
  5. Редкая пара обходится без ссор. Но влюблённые конфликтуют по мелочам гораздо чаще, чем глубоко любящие люди. Идти на уступки, находить компромисс – это совсем не в их стиле. Любовь заставляет партнёров слушать друг друга и слышать, пытаясь найти выход из конфликтной ситуации.

Если человек сам не может понять, что с ним происходит, то окружающие лучше подмечают все изменения. Стоит прислушиваться к мнению родных и близких, чтобы потом не страдать из-за разбитого сердца.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

  • наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
  • боязнь расстаться с избранником;
  • страх, что с ним может что-то случиться;
  • желание помогать, поддерживать;
  • стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Как перестать страдать, если чувства не взаимны

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

  1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
  2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
  3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
  4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Безответное чувство пагубно влияет на психологическое состояние личности. Индивид не чувствует себя привлекательным, его самооценка снижается, он становится раздражительным и немного неприятным. Ему кажется, что его невозможно полюбить, и он останется в одиночестве. Если запустить процесс самобичевания, то можно заработать депрессию, выйти из которой будет гораздо труднее.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Также человеку необходимо выплакаться. Сеанс терапии лучше провести с другом или подругой, которая умеет внимательно слушать и сочувствовать. Со слезами выйдет вся горечь обиды и мир перестанет казаться таким несправедливым. Если рядом нет близкого человека, то желательно обратиться к опытному психологу, который поможет справиться с проблемой.

Специалисты считают, что почувствовав облегчение, человек стремится что-то изменить в своей жизни. Ему хочется заняться новым делом, записаться на кулинарные или автомобильные курсы, сменить причёску и гардероб. Индивид готов совершенствоваться.

Влюблённость – это чувство не только приятное, но и опасное. Поэтому человеку желательно знать, как распознать влюблённость, чтобы вовремя оценить последствия.

Сколько длится влюблённость

Состояние влюблённости длится у всех по-разному. Через несколько дней после знакомства человек уже может сказать про себя, что он влюбился. Эйфория может продолжаться максимум до пяти лет. Обычно промежуток составляет три года.

Влюблённость, которая длится более одного года, имеет свойство перерастать в любовь. Однако это возможно только тогда, когда чувства в паре взаимны. Также должны присутствовать: интерес, страсть, верность, дружба, доверие, взаимопонимание, умение уступать и ответственность.

Если многие условия отсутствуют или партнёр не отвечает взаимностью, то влечение становится зависимостью, и человек уже не знает, что делать ему с влюблённостью.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Это интересно