Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин
СОДЕРЖАНИЕ

Как определить Иван чай

Растение, которое считается многолетним, относится к семейству Кипрейных. Соответственно, от суда и другие названия – кипрей и копорский чай. Причем последнее произошло от села Копорье. В Петербургской губернии, можно встретить настоящие заросли Иван-чая.

Максимум эта трава может достигать 150 см. Стебель прямой, увенчанный кистями цветов. Последние могут быть самых разных цветов – от фиолетовых и розовых до пурпурных и красных.

https://www.youtube.com/watch?v=k7EeRHohgC8

Впервые растение было замечено еще в 17 веке. Иностранные купцы при этом именовали его как «русское золото». В Англии этот чай одно время даже вытеснил черный, произрастающий на Цейлоне.

В 19 чеке многие оценили пользу и вред Иван чая для здоровья, а недоброжелатели сделали все для того, чтобы вытеснить его с рынка. Однако в наше время многие вновь к нему возвращаются. И не зря!

Основной состав кипрея

Иван-чай: полезные свойства для женщин:

  • помогает женщинам бороться с болью при менструальном цикле, а также при обильных кровяных выделениях. Это происходит благодаря большому содержанию витамина С;
  • при возрастном климаксе. Оказывает положительное влияние на нервную систему, снимаете головную боль. Борется с излишней потливостью;
  • оказывает лечебные свойства при гинекологических заболеваниях. Он активно лечит микрофлору. Также Иван-чай пригодится для женщин, у которых развиваются кисты на яичниках или же в маточных трубах. Он способствует их рассасыванию;
  • данное растение даже может побороть бесплодие. Его можно применять и здоровым женщинам в качестве профилактики;
  • помогает похудеть ‒ ускоряет метаболизм, а также снижает аппетит;
  • улучшает состояние кожи. Увлажняет ее, а также при применении компрессов из Иван-чая уже через 2-3 дня можно будет заметить, как улучшилось состояние кожи: она становится более гладкой, эластичной, приобретает ровный оттенок;
  • помогает при сухости кожи головы и выпадении волос. Питает луковицы и оживляет их. Волосы максимально быстро растут, а также приобретают здоровый блеск.

Если все еще не верите в его положительные свойства, на различных сайтах можно найти: «Иван-чай полезные свойства для женщин», отзывы прочитать от реальных людей, которые уже опробовали на себе это волшебное средство. Для того чтобы насладиться эффектом этого прекрасного чая, необходимо знать хотя бы один рецепт его заваривания.

Листочки и цветы его обогащены достаточным количеством всевозможных полезных витаминов и микроэлементов. Например, это множество органических кислот и изобилие клетчатки — неимоверно важной для стабильной работы ЖКТ.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

В основном же это:

  • Алкалоиды;
  • Белки;
  • Каротиноиды;
  • Лигнин.
  • Пектин;
  • Полисахариды;
  • Танин;
  • Флавоноиды.

В кипрее достаточно аскорбиновой кислоты. Стоит отметить, насыщен витамином С похлеще, цитрусовых. Данный витамин, напомним, весьма полезен для предупреждения возникновения и последующего развития онкологии. А витамины из группы В помогают мозговой деятельности, и стабилизируют работу ЖКТ.

В листьях и цветочках содержится железо, количества достаточного, чтобы поднять гемоглобин до уровня нормы, а также полностью привести в порядок не только пищеварительную, но и нервную системы. Помимо прочего, растение богато на важные для организма аминокислоты.

Состав и калорийность Иван чая

Иван-чай обладает полезными свойства из-за витаминов и минералов, а также танинов и фенолов, входящих в его состав. Он состоит из следующих составляющих:

  • Полифенолы, больше всего из которых танинов, фенольной кислоты и флавоноидов. По своему действию они мощные антисептики.
  • Аскорбиновой кислоты в составе этой травы в пять раз больше, чем в лимоне. Соответственно, Иван-чай является сильным антиоксидантом.
  • Активные полисахариды. Прежде всего клетчатка и пектины. Благодаря им не страдает слизистая желудка, так как трава обладает обволакивающим действием, улучшается пищеварение.
  • В зеленой массе содержится много белка (двадцать процентов). Раньше стебли из-за этого применялись в пищу коренными народами Америки. А сейчас трава идет на корм скоту.
  • Минералы. В состав травы входят бор, молибден, марганец, медь и железо.

Благодаря тому, что в состав Иван-чая входит много углеводов и белков, он обладает высокой калорийностью. Однако это не мешает использовать его в качестве очищающего средства.

Способ заваривания

Берем 2 чайные ложечки сухой травы Иван-чая (50 грамм заварки из этого растения хватает на 20 чашек чая), заливаем 250 мл горячей воды. Настаиваем в течение 10-15 минут. Все ‒ чай готов к употреблению. Можете наслаждаться тонкими медово-терпкими нотками этого ароматного напитка. А вот ссылка если Вы хотите больше знать о приготовлении чая в домашних условиях.

Содержание статьи:

  • Иван-чай для женщин. Полезные свойства
  • Чем полезен иван-чай для организма женщины
  • Показания к применению копорского иван-чая женщинам
    • 1. Напитки, настойки и отвары
    • 2. Ингаляция
    • 3. Ванночки, спринцевания и компрессы
    • 4. Мази
    • 5. Свечи
    • 6. Кулинарные шедевры
  • 9 противопоказаний, или Чем кипрей может быть вреден женщине
    • 1. Длительное употребление
    • 2. Сочетание с другими лекарственными препаратами
  • (аудио) Отзыв Марии о беременности, постоянных болях и воспалениях, растении иван-чае и его лечебных свойствах

Полезные свойства кипрейного чая

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Узколистным кипреем, называют известный многим иван-чай либо иван-траву. Помимо всеобщей известности, трава обладает еще и весьма полезными свойствами. Иван-чай для женщин обладает полезными свойствами:

  • Именно кипрей помогает женщинам поддерживать в тонусе собственное тело, здоровье внутренних и половых органов, содержать в чистоте и красоте свою кожу и бороться с множеством болезней.
  • Пить отвар, настой или просто чай из кипрея узколистного очень полезно при: нарушениях менструального цикла и в период менопаузы, гинекологических болезнях и их осложнениях.
  • Также иван-чай полезен при бесплодии и похудении.
  • Он качественно очищает поры кожи, снимает шелушение и раздражение, восстанавливает мелкие повреждения и даже устраняет небольшие морщинки.

При этом прием никогда не сопровождается никакими сопутствующими неприятными реакциями, если конечно нет непереносимости на состав лекарственной травы. Если попить кипрей узколистный ежедневно пару недель, то вы заметите, что сон стал крепче, отступила усталость и появилась бодрость в теле.

А теперь давайте поговорим о применении иван-чая женщинами подробнее.

Иван-чай не просто идеальный вариант для заваривания на чаепитие, его, за его полезные свойства и уникальный состав (см. фото ниже), люди используют в десятках различных рецептов, а также применяют в разнообразных видах:

  • 1. травяной чай;
  • 2. целебный отвар;
  • 3. настойка;
  • 4. ингаляция;
  • 5. кулинарные шедевры и различные блюда: первое, второе и салат;
  • 6. компрессы;
  • 7. ванночки;
  • 8. спринцевания;
  • 9. мази;
  • 10. свечи.

Кипрей издавна считался средством от множества различных заболеваний. Знахари и знахарки из самых дальних уголков нашей страны веками собирали рецепты приготовления, кропотливо записывая и передавая их из рук в руки.

Немного о том, что входит в состав иван-чая

Иван-чай и напиток из него отличается огромным количеством полезных свойств:

  • оказывает антибактериальное, обезболивающее, противовоспалительное, потогонное свойство;
  • устраняет повреждения нервной системы;
  • помогает справиться с простудой;
  • улучшает работу сосудов и сердца;
  • снимает головную боль;
  • оказывает седативное действие;
  • лечит язву желудка, гастрит;
  • выводит шлаки;
  • улучшает обмен веществ, состав крови;
  • повышает лактацию;
  • повышает иммунитет;
  • помогает бороться с бессонницей;
  • снижает риск онкологии;
  • влияет на эндокринную систему;
  • помогает при мужских проблемах;
  • улучшает состояние кожи и общее состояние организма;
  • является легким болеутоляющим средством.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Чем еще полезен иван-чай для мужчин? Откроем страшную тайну: для твоих подвигов в постели, потому что он с радостью позаботится о повышении и поддержании твоей потенции.

А все потому, что в этой траве содержатся флавоноиды, укрепляющие сосуды. Как они действуют на мужчину? Улучшают приток крови к твоему члену и, как следствие, — обеспечивают нормальную, здоровую эрекцию без сбоев.

Какая польза иван-чая может быть для женщин:

  • способствует лактации;
  • имеет омолаживающий эффект на весь организм, в том числе изнутри;
  • заболевания женской мочеполовой системы (молочница, цистит и другие);
  • полезен при беременности;
  • облегчает период климакса.

Польза для мужчин от иван-чая:

  • улучшение работы предстательной железы;
  • продление возраста половой активности и способности к зачатию.

Полезность для всех:

  • лечение и профилактика болезней ЖКТ;
  • устранение воспалений;
  • спазмолитическое действие;
  • уничтожает инфекцию;
  • обладает антисептическим действием;
  • успокаивает;
  • помогает при простудах, понижает температуру, улучшает иммунитет, прибавляет жизненных сил;
  • способствует заживлению ран;
  • помогает при борьбе с алкоголизмом;
  • используется в качестве профилактики и дополнительного лечения рака;
  • приводит давление в норму;
  • работает как антиоксидант, выводит все вредные токсины;
  • полезен детям в период прорезывания зубов;
  • избавляет от заболеваний ротовой полости.

Противопоказания и вред:

  • индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов;
  • сочетание с успокоительными и жаропонижающими препаратами;
  • аллергические реакции;
  • варикоз, тромбоз или тромбофлебит;
  • при продолжительном использовании обладает слабительным действием;
  • может способствовать расстройствам желудка;
  • в большом количестве снижает потенцию.

Применение травы для мужчин

Не менее полезен иван-чай и для мужского организма. Трава помогает избавиться от простатита в острой или хронической фазах, а также аденомы простаты, каменной болезни в этом органе. Благотворно влияет иван-чай на потенцию, помогает восстановиться простате после оперативного вмешательства. Об этом в научной статье пишут И.Д. Кароматов и Н.И. Тураева.

Кипрей успокаивает, снимает воспаление, очищает. Эти свойства одинаково важны как для мужчин, так и для женщин. Также сильная половина человечества сможет побороть курение и алкогольную зависимость с помощью травы.

В интернете много информации о пользе кипрея. А вот о противопоказаниях сказано мало. Неужели напиток можно всегда и всем употреблять?

Узнайте, когда прием иван-чая нежелателен:

  • При индивидуальной непереносимости, что приводит к аллергии.
  • При диарее. Чай сам по себе обладает небольшими слабительными свойствами.
  • При использовании жаропонижающих средств. Трава и так способствует снижению температуры тела.
  • При нарушении свертываемости крови.

Народные средства хороши, если используются с умом. Не злоупотребляйте иван-чаем, заранее проконсультируйтесь с врачом.

Для мужчин растение не менее полезно, чем для женщин. Его принимают при таких мужских заболеваниях, как:

  • Простатит в острой и хронической форме.
  • Снижение потенции.
  • Аденома предстательной железы.
  • Камни, локализующиеся в аденоме.
  • Восстановительный период после операции на простате.

Сильный пол может оценить траву и как средство от неврозов, токсинов в организме. Применяется она и в качестве противовоспалительного, вяжущего средства. Известны случаи, когда кипрей помогал избавиться от курения и алкоголизма.

Один из вариантов лечения – настой для повышения потенции. Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. л. Цветов растения залить стаканом кипятка. Настаиваться такой настой должен в течение часа. Готовый раствор принимать по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Минимальный курс – 45 дней.

Как вариант, можно принимать при снижении потенции и ферментированный чай. Обычно такие продают в магазине. На стакан кипятка приходится 1 ст. л. Чай нужно настоять в течение 15-20 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день.

При аденоме Иван чай эффективен благодаря наличию фитостеринов в составе. Его можно использовать не только в качестве лечебного, но и профилактического средства. Трава рекомендована всему мужскому полу, достигшему 50 лет.

Иван чай используется в комплексе с другими лекарственными средствами против аденомы. Можно использовать ее при оперативном лечении для лучшего заживления. Специалисты доказали, что если принимать лекарство на ранних стадиях заболевания, то рост аденомы замедляется.

Лечение происходит следующим образом: 1 ч. Л. Залить кипятком и настаивать в течение часа. Принимается 2 раза в день по стакану. Утром – до приема пищи, вечером – перед сном.

Если в аденоме обнаружено наличие камней – траву употребляют в качестве чая. В результате уменьшается воспалительный процесс, останавливается увеличение простаты. Готовится по следующему рецепту: 1 ст. л. Залить стаканом кипятка, настоять в течение непродолжительного времени. Принимать по 1 ст. утром и вечером.

Благодаря тому, что в траву входит много танинов, она обладает отличным противомикробным действием. Поэтому траве нет равных среди средств от простатита.

Для восстановления мужского здоровья препарат рекомендуете принимать в виде настоя по следующему рецепту: 1 ст. л. травы на 500 мл кипятка и заваривать в течение получаса. Принимать по ½ стакана можно до 4 раз в день.

Готовый состав можно хранить не более двух дней. Принимать 3 раза в день по ½ стакана. Курс составляет две недели.

Чтобы улучшить эффект при простатите, к составу следует добавить другие травы. Поэтому Иван-чай комбинируют со следующими травами:

  • Земляника.
  • Береза.
  • Орешник.
  • Эхинацея.
  • Лимонник.
  • Хвощ полевой.

При применении мужчины должны помнить, что Иван-чай не следует принимать без перерывов. Кумарины, входящие в состав этой травы, имеют свойство накапливаться в печени. После этого нарушается работа всего пищеварительного тракта. Поэтому важно делать перерывы в приеме хотя бы на 2-4 недели.

Кроме того, если перепутать дозировку травы, то она может действовать как слабительное, либо даже как седативное. Поэтому строго соблюдайте дозировку, указанную в рецепте, и не пейте состав более пяти раз ежедневно.

Иван-чай – женская трава!

” Здравствуйте, друзья! Поговорим о красивой траве с султаном ярко-розовых цветов. Она называется кипрей. Кипрей узколистный, он же иван-чай, давно используется в народной медицине для печения самых различных заболеваний.

Кипрей обладает мочегонным и легким слабительным эффектом, поэтому помогает людям, задавшимся целью сбросить лишний вес. Нормализует работу центральной нервной системы, поэтому лечит бессонницу, нервозность, излишнее потоотделение. Лечит заболевания желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, колиты и т. д. Помимо всего вышесказанного, кипрей узколистный содержит большое количество флавонидов. дубильных веществ и витаминов.

В моем распоряжении сейчас трава кипрея узколистного «Лекра Сэт» Красивая аккуратная упаковка. На пачке имеется подробная инструкция к применению, изготовитепь-ООО «Лекра-Сэт», Алтайский край. Срок годности-2 года. Внутри картонной пачки находится прозрачный пакетик с довольно крупно измельченной травой. Когда я эту траву завариваю в глиняном горшочке (чаще всего еще с перечной мятой), то запах имеет медовый оттенок. Вкус горьковатый, приятный, освежающий.

Однако главное, о чем я хотела рассказать Этот чай я пью не с целью похудеть, вылечить гастрит или нервное расстройство. Хотя это, конечно, очень приятное дополнение Я принимаю траву кипрея узколистного в качестве сильного антиандрогена, то есть с цепью понизить уровень тестостерона и таким образом излечиться от СПКЯ (синдром попикистоза яичников), которым страдаю с 13 лет. Сейчас повышенный уровень андрогенов, то есть тестостерона, встречается у женщин и девушек очень часто и приводит к весьма неприятным вещам: гирсутизму, ожирению, акне. алопеции, сильному нарушению менструального цикла, поликистозу яичников, бесплодию. Согласитесь, все это очень скверно.

Можно обратиться к врачу и начать печение синтетическими гормонами, действующими быстро, но грубо и имеющими массу побочных эффектов. А можно применить печение травами, содержащими фитогормоны, то есть вещества, схожие по своему химическому составу с гормонами человека. Такое лечение будет длительным, но максимально безопасным. Кипрей узколистный недаром называется «женской» травой: он с успехом понижает уровень андрогенов.

Я сама лечусь смесью кипрея и мяты 2 года, и самочувствие мое значительно улучшилось. Понизилась живность кожи, исчезло оволосение по мужскому типу, уменьшилось выпадение воло,с ушел жир с бедер, ягодиц, талии Я завариваю с вечера по 1 столовой ложке кипрея узколистного и мяты перечной стаканом кипятка в глиняном горшочке, а в течение следующего дня выпиваю настой в несколько приемов. Пора снова делать УЗИ и смотреть, что там с моими кистами.

Кстати кипрей помогает не только женщинам, но и мужчинам в борьбе с аденомой предстательной железы Ведь аденома имеет ту же причину, что и поликистоз: повышенный уровень тестостерона. Так что эта «женская» трава полезна и представителям сильного попа! И еще женщинам на заметку: маски на основе настоя кипрея очень хорошо укрепляют волосяные луковицы, так что если страдаете выпадением волос-делайте! Спасибо, будьте здоровы!”

Людмила Фомина, г. Рязань, 47 лет

(Иван-чай)

Иван -чай как средство для повышения лактации

“Летом 2015 года, когда отдыхала на Чёрном море, приобрела я много разного чая. В том числе и эту вкуснятинку))) Хочу сказать, что иван-чай я не очень люблю и просто траву вообще никогда не пью, считаю безвкусной. Но ферментированный чай время от времени покупаю, скорее больше для здоровья и пользы, чем для вкуса. А вот этим чайным напитком была приятно удивлена.

Оказался довольно вкусным. Такой терпкий, с некоторой пикантной горчинкой. Хотя конечно скорее всего из-за других компонентов состава. Иван-чай вообще-то очень полезный. В нем много витаминов, особенно витамина А и микроэлементов (кальций, магний, фосфор, селен, железо, цинк) Все это делает чай полезным для нервной системы, повышения иммунитета, красоты кожи, волос и ногтей, а так же для повышения лактации у кормящих.

А конкретно в этот Сибирский чай еще добавлены разные компоненты. Такой состав хорош для укрепления иммунитета и профилактики в сезон простудных заболеваний. Лично я пила его для повышения лактации, два раза в день, днём и вечером. Результат понравился.

Ребёнок перестал часами висеть, наедается теперь быстро. Особенно ночью чувствуется как молоко приходит, хотя ребёнку уже больше года. Одно плохо. Производители почему-то считают, что не надо на пачке писать противопоказания. А они есть, как и у любого травяного напитка.

Во-первых конечно не рекомендуется аллергикам, если есть аллергия на компоненты состава. Ну и врачи не рекомендуют кипрей (иван-чай) при аритмии, тромбофлебите, варикозном расширении вен, гломерулонефрите. Ну и с употреблением в детском возрасте какая-то странная ситуация. Перерыла весь инет и разные источники выдают совершенно разную информацию.

Где-то предлагается чуть ли не с грудного возраста иван-чай давать, где-то категорически запрещают аж до 6 лет. По личному опыту могу сказать, что завариваю своим детям иван-чай для укрепления иммунитета с Зх лет. А составные напитки на его основе с 4х лет. Конкретно этот Сибирский бальзам у меня пару раз пил и годовалый малыш. Ну как пил, несколько глотков из моей чашки))) Вот такие гранулы. Я заваривала 2 чайные ложки на 300мл кипятка. Настаивала 5-7 минут. Сама пила разбавляя 1×1, а детям 1×2. Рекомендую. Пейте и здоровейте!”

Елена, Липецк, 35 лет

(Иван-чай)

Иван-чай: описание растения

Чтобы трава была полезна для организма, нужно найти экологически чистое место для сбора. Оно должно располагаться вдали от химических предприятий, автомагистралей, ЖД-дорог. В этом случае вам удастся избежать сырья с химией и вредными выбросами.

Растение произрастает в сухих, хорошо освещенных местах. Может произрастать на опушках, в лесах, в местах вырубленного леса. Растет на больших территориях, в период цветения занимает обширные поляны и выглядит как сиреневый ковер. Иногда Иван-чай путают с кипреем болотным. Последний растет в затемненных местах.

Есть и вовсе непригодный для лечения сорт – это кипрей мохнатый или лесной. Его собирать для профилактических и лечебных целей нельзя. Цветы у этого сорта красные, ближе к пурпурным, высота не более 15 см.

Сбор (за исключением некоторых рецептов, где нужны цветки) проводится после лечения. Предполагаемую дату назвать сложно – все зависит от климатических условий. В более теплых частях страны растение цветет в июне-июле, в более холодных – в июле-сентябре. Чтобы не пропустить нужный момент, рекомендуется контролировать место сбора.

Это многолетнее травянистое растение относится к семейству Кипрейных. Поэтому растение еще называют кипрей, или копорский чай, в честь села Копорье. Там, в Петербургской губернии, находились густые заросли полезной травы.

Подробное описание иван-чая, его полезных свойств можно найти даже в «Британской энциклопедии». Невысокая трава (50–150 см) с прямостоячим стеблем увенчана кистями цветов красного, пурпурного, розового, фиолетового оттенка.

Произрастает кипрей на территории России. Трава покрывает землю пышным ковром возле рек, болот, пепелищ.

Польза иван-чая была известна в ХII веке. Заморские купцы называли растение не иначе как «русское золото».

В Великобритании копорский чай вытеснил черный, который выращивался в Индии на Цейлоне.

В XIX веке популярность кипрея возросла вместе с количеством недоброжелателей. Тогда конкуренты сделали все возможное, чтобы вытеснить иван-чай с рынка.

Но сегодня он снова востребован. И не зря! Коллектив авторов из Белгородского государственного национального исследовательского университета и Воронежского государственного университета пишут, что за терапевтический эффект растения отвечают фенольные соединения.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Лучшее место для приобретения иван-чая – аптека или специальный магазин, в котором продаются травы. Обязательно стоит уточнить срок годности. Район сбора травы должен быть экологически чистым.

По возможности следует открыть упаковку и осмотреть качество травы. Наличие плесени или пересушенных частей, вкусовых добавок в виде засушенных ягод недопустимо.

Перед использованием надо прочитать советы по применению, инструкцию. Она обязательно должна прилагаться к упаковке.

Кипрей узколистный можно назвать универсальным народным средством от всех недугов. Стоит помнить, что иван-чай содержит не только полезные свойства, но и противопоказания. При следовании всем правилам его употребление не принесёт вреда и вернёт здоровье.

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 31 год. И я хочу рассказать вам о такой прекрасной траве, как иван-чай и поделиться личным опытом. Как и большинство людей, я пила обычный черный чай или зеленый, по утрам кофе. И никогда не задумывалась, что я пью и зачем, какой вред или пользу мне приносит это, пока во время беременности не столкнулась с такой проблемой, как частое воспаление аденоидов.

В таком положении принимать лекарственные средства я отказалась, и начал искать способ не навредить себе и ребенку. Помощь, как всегда, пришла со стороны – хорошо, что мир не без добрых людей. И моя соседка, уже совсем пожилая бабушка принесла мне мешочек с чаем – это и оказался иван-чай. Естественно, что отнеслась я сначала скептически к этой затее, но видимо на каком-то интуитивном уровне начала заваривать и пить. Как оказалось, на вкус…

Для удобства мы свернули этот отзыв, если вы хотите увидеть его целиком, то просто щелкните по этой строчке, отзыв раскроется ниже.

…очень даже приятный напиток.
Расскажу поподробнее о своем состоянии на тот момент – беременность была уже 5.5 месяцев, горло болело 1 раз в два месяца стабильно. Состояние при этом, сами знаете, ни есть не хочется, ни делами заниматься, сил практически не оставалось. Иммунитет падал с каждым днем. Врачи прописывали уже кучу витаминов, различных микроэлементов, лекарственные средства, вплоть до антибиотиков. Десна начала кровоточить, и это доставляло еще больший дискомфорт. Анализы крови были плохие.

Я не верила в этот чай, честно говоря, а пила его уже больше их вкусовых качеств.

  • Но даже не замечая того, что прошел практически месяц, как я его пила, я вдруг отметила для себя, что начала лучше спать. У меня всегда были проблемы с засыпанием, я ворочалась долго, уснуть было очень сложно. А тут каким-то странным образом я просто ложилась и засыпала. И сон сам стал более глубоким.
  • Дальше перестала кровоточить десна – это где-то через 1.5 месяца после начала приема, чуть больше, чуть меньше – которая мучила меня уже последние несколько недель.
  • Еще – это отметили мои близкие – я стала более спокойная и уравновешенная.
  • Незаметно для себя у меня перестала болеть голова по вечерам, что в моем состоянии последние месяцы уже прямо стало нормой.
  • А самое главное, что с шестого месяца моей беременности, после трех воспалений горла, при ежедневном приеме иван-чая больше не было ни одного рецидива. Я не принимала никаких аптечных препаратов.

Естественно, как и все современные люди, я поначалу читала информацию в интернете, какую-то литературу, которую нашла дома о том, сколько можно пить иван-чай, как заваривать, можно ли в моем состоянии. И вы знаете, вывела для себя какую-то свою формулу того, что не придерживаться всех аннотаций и инструкций вычитанных, а ориентироваться на свое самочувствие.

Чай я пила утром, в обед, и вечерние посиделки, чаепития на кухне никто не отменял в нашей семье. Получается, что где-то 3 раза, когда-то 2, когда-то 4.

Чай я делала себе не совсем крепкий, он у меня мог простоять весь день, при этом не терял своих вкусовых свойств. Я так полагаю, и всех полезных свойств он не терял. Поэтому вот уже сыну 2 года, и теперь в моем доме иван-чай есть всегда.

Я спросила свою соседку все об этой траве. Вот уже 2 года сама собираю и заготавливаю на зиму для себя, для своих близких. Хорошо, что летом живу на даче, в 30км от города, где практически целые поля иван-чая, который я многие годы просто в упор считала красивыми цветочками.

Собирать начинаю иван-чай с конца июня, и пока не перестает цвести. Срываю листочки вместе с цветками, мне так кажется чай ароматнее и вкуснее. Сразу раскладываю все немного провеять в тени, но на проветриваемом месте. Через несколько часов начинаю скручивать листочки руками, перетираю между ладошками, и после все складываю в эмалированную кастрюлю, закрываю крышкой и ставлю в теплое место на 8-10 часов для ферментации. Далее высыпаю травку на противень и подсушиваю в духовке на самой минимальной температурой с открытой дверкой. Тут очень важно его не пересушить.

И когда понимаю, что чай готов, достаю остыть, режу ножницами, измельчаю до обычного вида чая и употребляю всю зиму. Храню его в стеклянных банках и раздаю всем друзьям, гостям, знакомым. Есть, конечно, еще другой способ – сразу прокрутить в крупную мясорубку, и после уже ферментировать, а потом подсушивать.

Вы знаете, уже даже с полгода я давала свой чай, конечно, не сильной концентрации, ребенку. Мой ребенок за 2 года не попробовал ни разу какой-либо другой чай. Так что, я советую пить иван-чай, помогу в сборе, расскажу.


Кипрей – трава Руси

Кипрейный чай

Чтобы чай из кипрея получился максимально эффективным, нужно знать небольшие секреты его приготовления.

Сырье для чая собирают во время цветения растения, происходит это во второй половине летнего сезона. После сбора сырье раскладывают тонким слоем до полного высыхания. Обычно через сутки трава подвялится, листья нужно размять, чтобы они дали сок. Когда листики потемнеют, их перекладывают в эмалированную посуду. Закрывают марлей и оставляют на 2 суток, чтобы прошел процесс ферментации.

Вас может заинтересовать: Как заваривать мяту, новый вкус мятного напитка

Для дальнейшей обработки листья кипрея мелко режут, чтобы получились мелкие чаинки. Полученную массу выложить на чугунную сковороду, накрыть крышкой, на медленном огне томить 40 минут. Затем на сильном огне просушить, постоянно помешивая. Нельзя допускать пережаривания, иначе вкус чая испортится, он будет горчить.

Настой из кипрея

Для приготовления настоя нужно взять стакан крутого кипятка, засыпать 2 ст. ложки измельченного иван-чая. После 15-минутного настаивания напиток готов. Он эффективен при частых головных болях. Пить при мигрени настой нужно по паре ложек во время еды.

Фитосбор с кипреем

Потребуется составить фитосбор из липы, ромашки, иван-чая и фенхеля. Липу и кипрей берут по 2 ч. ложки, а ромашку и фенхель по одной. Все перемешивают, берут столовую ложку смеси, заливают кипятком (1 стакан). Принимают перед едой для лечения язвенной болезни.

Напиток из кипрея обладает массой полезных свойств, но бездумно пить его не рекомендуется, поскольку у него есть противопоказания для организма.

Противопоказания к приему иван-чая:

  • Длительное употребление чая из кипрея, или иван чай, неблагоприятно действует на печень. В иван-чае содержится кумарин, а он токсичен.
  • Тем, кто страдает тромбозами и другими проблемами с повышенной свертываемостью крови, нужно быть осторожным. Лучше перед употреблением такого напитка проконсультироваться с доктором.
  • Не стоит принимать одновременно жаропонижающие средства и кипрейный напиток. Резкое снижение температуры тела не принесет пользы.
  • С успокаивающими препаратами пить напиток тоже не рекомендуется, чтобы не усилить их эффект, и не нанести вред нервной системе.
  • Бывает и индивидуальная непереносимость иван-чая, что ведет к аллергическим реакциям.
  • При запорах не стоит злоупотреблять чаем, иначе это приведет к диарее. Непрерывно можно пить такой напиток не более двух недель.
  • Детям до шести лет не рекомендуется давать кипрейный чай.
  • Употребление во время ожидания малыша возможно только с разрешения акушера-гинеколога.

Вас может заинтересовать: Укропный чай и его целебные свойства

Чай кипрей делают как раз из Иван-чая. Трава не просто так славится, ведь она имеет уникальные возможности – даёт нам вкусный напиток, который может заменить некачественные чайные продукты из магазина, и вылечивает от множества болезней. При этом чай очень вкусный, ароматный и нежный. В старые времена было создано настоящее производство полезного напитка, слава о котором разлеталась во многие страны.

Чтобы извлечь максимальную пользу от кипрея узколистного, нужно уметь правильно собрать, заготовить и заварить это растение. Но каждый человек индивидуален в своих предпочтениях касаемо крепости, ферментирования и методах заваривания чайных напитков.

Поэтому о вреде и противопоказаниях различных сортов чая расскажем подробнее.

Чем вреден иван-чай

  • Зеленый. Этот чаек не без оснований можно включить в список самых полезных напитков. А многие врачи, которые используют в своей работе альтернативные методы лечения и фитотерапию, даже возносят его на вершину подобного списка. Но при всей своей лекарственной сущности он обладает и рядом противопоказаний.

Поэтому не стоит злоупотреблять green tea при:

  • повышенной возбудимости и бессоннице, в том числе хронической;
  • тахикардии, аритмии;
  • гипотензии (особенно при употреблении чрезмерно горячего);
  • язва желудка (зеленый иван-чай повышает кислотность желудка и усиливает выделение желудочного сока;
  • атеросклерозе;
  • беременности и в период ГВ.

При все при том, представленный выше список противопоказаний не критичен и не категоричен. Ограничивать потребление чая можно, в особенности когда вы предпочитаете крепкую заварку и чаще, чем 6 раз в сутки. Но в умеренной дозе польза всегда превышает вред.

  • Неферментированный. В отличие от ферментированного чая этот сорт обладает более высоким содержанием алкалоидов. Что такое алкалоиды? Это азотосодержащие соединения, в данном случае растительного происхождения. Они в малых дозах приносят организму неоценимую помощь. Но в то же время, если не знать меры в их потреблении, могут вызвать отравление.
  • Ферментированный. Этот вид чая имеет более насыщенный вкус, но благодаря такому способу обработки травы, теряется некоторое количество полезных свойств и элементов. Однако при этом нельзя сказать, что напиток становится более вредным. При употреблении ферментированного напитка следует все-таки соблюдать осторожность. Ведь длительный прием (более 2 недель) может вызвать диарею.
  • Гранулированный. По большому счету, гранулированная консистенция – это производная от ферментированного вида, пропущенная через мясорубку. Поэтому полезные и не очень свойства сохраняются.
  • Листья и цветки. Для заготовки кипрейного сырья чаще всего используют наземную часть кипрея. Ведь в листочках и соцветиях сосредоточено большинство целебных веществ. Здесь опасность может заключаться только в неправильном сборе и заготовке сырья. К примеру, если иван-чай рос вдоль автомобильной дороги, либо собран весной, либо наоборот позже периода цветения. О том, как сделать все правильно, написано здесь.
  • Корни. Используются в заготовке чайного сырья редко, чаще для приготовления настоев для растирания и в свежем виде в кулинарии. Вред может нанести некачественное сырье. К примеру, если экологическая обстановка в районе произрастания неблагоприятная.
  • Кипрейный мед. Этот мед оказывает на организм благотворное влияние. Но существуют и некоторые ограничения. Речь идет о аллергиках (заболевание может обостриться) и астматиках (в составе имеются вещества, способные вызывать приступы удушья).

Побочные эффекты, конечно, возможны. Но маловероятны. Хотя при наступлении неприятных ощущений прием стоит прекратить.В действительности отравление может наступить в нескольких случаях:

  • передозировка;
  • личная непереносимость компонентов;
  • заплесневелый чай;
  • некачественная вода при заварке;
  • просроченный чай.

Употребляются все части кипрея: листья, стебли, цветки. Чаще в качестве чая заваривают листья, цветки растения.

Химический состав насыщенный и включает:

  • Пищевые волокна.
  • Углеводы.
  • Дубильные вещества.
  • Аминокислоты.
  • Финолы.
  • Биофлавоноиды.
  • Пектин.
  • Витамины А, В, С.
  • Крахмал.
  • Каротин.
  • Железо.
  • Медь.
  • Марганец.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Магний.
  • Фосфор.

Обычный черный или зеленый чай не имеет даже половины микроэлементов, которые находятся в русском чае. Большое количество белка и углеводов делает напиток достаточно калорийным. В 100 г готового напитка содержится около 130 ккал. Такой напиток полезен при истощении, тяжелых болезнях, так как может питать организм, придавая ему силы для скорейшего восстановления.

Использовать чай при похудении можно, несмотря на высокую калорийность, так как напиток выводит из организма шлаки и токсины, нормализует метаболизм, что приводит к самостоятельному сжиганию жира и уменьшению массы тела.

Польза:

  • Восстановление и укрепление защитных свойств организма.
  • Устранение воспалительных процессов различного происхождения.
  • Понижение температуры тела при жаре и лихорадке.
  • Улучшение состояния во время сезонных простуд.
  • Нормализация артериального давления.
  • Снижение риска развития онкологии.
  • Борьба с гайморитами, синуситами, хроническими ринитами.
  • Нормализация работы пищеварительной системы.
  • Восстановление работы сердечно-сосудистой системы.
  • Устранение приступов мигрени.
  • Укрепление репродуктивной функции у мужчин и женщин.
  • Лечение стоматитов, гингивитов, кровоточивости десен.
  • Улучшение состояния у женщин во время гормональных перестроек (беременность, ПМС, климакс).
  • Профилактика заболеваний мочеполовой сферы.
  • Восстановление органов зрения.
  • Нормализации работы центральной нервной системы.
  • Устранение расстройства сна.
  • Поднятие общего тонуса организма.
  • Укрепление ногтей, волос.
  • Улучшение состояния кожи.

Наружно отвары и настои на основе лекарственного растения используют для остановки крови при сильном кровотечении, обработки ран и ссадин, лечения угревой сыпи.

Регулярное употребление напитка помогает сохранить здоровье, улучшить состояние при хронических болезнях. Большое содержание витамина С помогает снизить риск развития ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Чай полезен при сильных отравлениях, расстройстве стула, обладает регенерирующим свойством, улучшает состав крови.

Увы, на такую

цистерну меда показаний к применению есть «дегтярные» ситуации, когда кипрейный чай может навредить представительницам прекрасного пола…

По-научному — кипрей узколистный, в народе ласково прозвали «Иван-чай». Кличут еще «пожарником» из-за уникальной способности расти на пепелищах, «ивовой травой» из-за сходства с ивой. Иван чай имеет, как лечебные свойства, так и противопоказания. Так же обладает сонным эффектом.

На Руси растение стали применять для заваривания ароматного, вкусного напитка еще в 12 веке. Из-за своей доступности чаще иван-чай пили простолюдины, но и представители русской знати не брезговали выпить чашку вкусного травяного чая.

В 13 веке в поселенье Копорье Петербургской губернии местные монахи стали производить чай из кипрея, который получил название «копорский чай». Позже его стали заготавливать и в других губерниях. О вкусном напитке узнали в Европе, куда чай завезли английские моряки.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Сейчас стоит вспомнить иван-чай, лечебные свойства, применение его в медицине и обычной жизни.

Состав иван-чая

Листья и цветы растения богаты различными питательными веществами. В них содержатся:

  • Хлорофилл.
  • Органические кислоты.
  • Дубильные вещества, представленные танином. Способствуют выведению токсичных металлов, обладают противовоспалительным эффектом.
  • Каротиноиды, которые важны для синтеза витамина A.
  • Флавоноиды. Вещества, укрепляющие сосуды, защищающие клетки от окислительного стресса.
  • Пектин. Это вещество, как и танин, способствует выведению токсинов, нормализации метаболизма, улучшению пищеварения.
  • Растительная клетчатка, которая очень важна для работы кишечника.
  • Слизи (полисахариды). Они легко гидролизуются, благодаря достаточному поступлению в организм, человек становится энергичнее.
  • Белковые вещества.
  • Кумарины.
  • Фитостеролы.
  • Лигнин.
  • Алкалоиды.

Иван-чай описание

Эту траву часто используют народные целители. Однако и обычные люди могут собрать и заготовить ее для приготовления напитков.

Трава вырастает до 50-150 см ввысь. Отличается прямым стеблем с простой или разветвляющейся верхней частью. Листья у растения очередные, ланцетные. Могут быть сидячими или иметь короткий черешок. В длину достигают 5-12 см, а в ширину не более 2 см. Верхняя поверхность листика темно-зеленая, а нижняя – с сизоватым оттенком.

У корневища могут формироваться почки. Они обеспечивают активное вегетативное размножение.

Цветет целебная трава в июне-сентябре, хотя цветки созревают уже в июле. Плоды представлены стручковидными опушенными коробочками с большим числом семян. Иван-чай распространен по всем территориям Северного полушария. Предпочитает сухие песчаные участки в светлых лесах. Может расти на опушках, в районе канав, у водоемов.

Состав

Целебная трава отличается богатством химического состава. В наземной ее части можно встретить присутствие витаминов С и В, а также содержатся каротиноиды и полисахариды.

Иван-чай богат пектинами, в нем присутствую компоненты хлорофилла, дубильных веществ (до 20%), органических кислот.

Трава богата фитостеролами (включая бета-ситостерин), тритерпеноидами, кумаринами, флавоноидами (включая кверцетин и кемпферол).

А вот в корне совсем не будет дубильных веществ. Зато эта часть растения содержит крахмал, полисахариды, насыщена она белками легкоусвояемого типа, органическими кислотами. Корневище богато фосфором, кальцием и кобальтом в виде солей.

Калорийность продукта составляет 56 ккал. Соотношение белков, жиров, углеводов составляет 2,4 г:1,4 г:9,4 г. В порцию входят 5,9 г пищевых волокон и 85 г воды.

иван-чай полезные свойства

Для получения целебного эффекта рекомендуется употребление разнообразных чаев и настоев с этой травой. Такие напитки способствуют:

  1. Улучшению показателей крови, например, восстановлению показателей гемоглобина. При этом нормализуется кислотно-щелочное соотношение, повышаются качества кроветворной функции организма.
  2. Повышению уровня усвояемости полезных компонентов, которые поступают в организм из употребляемой пищи. Трава помогает активизировать обмен углеводного и липидного типа.
  3. Активному антивоспалительному и бактерицидному действию, повышению результативности профилактических мероприятий и терапевтического процесса при лечении инфекционных и воспалительных недугов.
  4. Восстановлению функциональности предстательной железы и нормализации работы мочеполовых органов мужчины. Благодаря таким эффектам повышается потенция мужчины, его эректильные способности. Именно присутствие бета-ситостерина помогает мужчине справиться с его проблемами.
  5. Обеспечению мочегонного эффекта, улучшению показателей артериального давления.
  6. Снижению чрезмерной возбудимости ЦНС, нормализации сна, борьбе с бессонницей и головными болями. Иван-чай является эффективным средством для нормализации психоэмоционального состояния и устранения последствий стрессовых нарушений и депрессий.
  7. Нормализации работы ЖКТ. Чаи отвары с травой устраняют запоры, обеспечивают обволакивание слизистых покровов желудка и кишечника, защищая их. Под действием составных элементов происходит заживление воспалений в области системы пищеварения, улучшается баланс микрофлоры в кишечнике.
  8. Восстановлению желчеобразующих процессов, активизации отделения желчи.

Корень пастернака, отвары и противопоказания

Употребление иван-чая в отварах и настоях помогает устранить и другие нарушения в организме, поскольку:

  • оказывается антивирусное и антиаллергическое действие;
  • активизируется грануляция и эпителизация в отдельных зонах кожного покрова;
  • происходит купирование боли;
  • усиливаются лактационные процессы с улучшением качественных параметров грудного молока;
  • происходит выведение из организма накоплений вредных веществ – токсинов со шлаками;
  • нормализуется работа эндокринного механизма;
  • за счет антиоксидантных эффектов минимизируются риски онкологических нарушений;
  • позитивные эффекты оказываются на состояние кожных покровов, способствуя ограничению старения.

Иван чай: применение

Отвары из данного средства эффективны для лечения множества недугов. Целесообразно применять их и в профилактических целях.

Если лекарства из данной травы использовать постоянно, то повысится профилактическая и терапевтическая эффективность при:

  • анемиях железодефицитного типа;
  • гастритах с высокой кислотностью, когда диагностирована язва желудка, колиты, энтероколит;
  • желчнокаменном недуге, в случае проявлений холецистита, гепатитов, циррозного поражения, панкреатита;
  • болезнях мочеполового механизма у мужчин и женщин;
  • диагностировании бесплодия;
  • гипертонии, дистонии нейроциркулярного типа;
  • почечных недугах, болезнях мочевого пузыря;
  • заболеваниях органов дыхания и дыхательных каналов;
  • проблемах с функционированием селезенки;
  • болезнях дерматологической природы – в случае наличия дерматита аллергического типа, псориаза, экземы, фурункулеза, угревой сыпи;
  • подагре;
  • развитии герпеса.

Кипрей узколистный применяется для приготовления отваров, эффективных в случае наличия у пациента:

  • признаков пищевого или алкогольного отравления, расстройств пищеварения;
  • эпилепсии;
  • неврозов, состояний неврозоподобного типа, истерии, психозов алкогольного происхождения, депрессии;
  • похмельного проявления, когда идет комплексная терапия алкогольной зависимости;
  • стрессовых отклонений и психоэмоциональных расстройств;
  • проявлений хронической утомляемости;
  • последствий прорезывания зубов и кровотечения в деснах;
  • отклонений в менструальном процессе, болезненности в этот период;
  • лимфогранулематоза для комплексной терапии состояния;
  • состояния иммунодефицита;
  • нехватки витамина С.

Используют иван-чай при очищении после химиотерапии или лучевого воздействия.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Благодаря антивоспалительным свойствам составы можно задействовать при закапывании в борьбе с проявлениями отитов, ринитов, гайморитов.

Полезны полоскания с отварами и настоями в случае лечения болезней глотки, гортани, ротовой полости, например, это относится к случаям ангины, ларингитов, стоматитов, гингивита и т.д.

Малина обыкновенная свойства, настой, отвар и варенье

Можно использовать средство для промывания язвенных поражений, ран и пролежней, а компрессы помогут при боли после ушибов и болезнях суставно-мышечной ткани. Аппликации с запаренными листочками эффективны против заболеваний кожи.

Способы приготовления

Настои кипрея и отвары из него применяют для перорального задействования, а вот полоскания, промывания и компрессы проводятся с задействованием отваров.

Чтобы приготовить настой из травы, необходимо взять 1 ст.л. сухого сырья и добавить кипяток в 1 стакане. Состав оставляют на 12-15 мин., а затем процеживают. Употреблять средство можно 2 раза в сутки. Курс лечения – до 1 мес. с последующим перерывом в течение 1-1,5 мес.

Детям дозировку настоя сокращают:

  • в возрасте 6-8 лет – не больше 1 ст.л. дважды в сутки;
  • в возрасте 8-14 лет – в дозировке 50 мл дважды в день.

Отвар готовится из 2 ст.л. сухого сырья, которые следует залить 200 мл кипятка. Потом состав доводят до кипения и варят четверть часа на слабом огне. Настаивать до 1,5 ч. с последующим фильтрованием. Взрослые принимают состав по 1 ст.л. Лучше всего выпивать средство до еды, не более трех раз в день.

Если состав планируется употреблять в профилактических целях, то заваривать иван-чай можно способом, характерным для приготовления обычного чая. Для этого следует взять 1 ч.л. сухого сырья и залить водой в объеме, необходимом для 1 чашки напитка. Чтобы усилить эффект можно увеличить концентрацию до 2-3 ст.л.

Употреблять напиток лучше в свежезаваренном виде 2-3 раза в сутки. В то же время чай отличается способностью сохранять полезные качества в течение нескольких суток после приготовления. Поэтому допускается заваривать напиток один раз в день и брать его в термосе на работу или в поездку.

Рецепт можно модифицировать исходя из особенностей недуга:

  1. Отвар при проявлении гастритов и колитов – листья растения шинкуют и в количестве 15 г заливают 200 мл кипятка. После этого кипятят 1/4 часа и процеживают. Употребляют по 1 ст.л. 4 раза в течение дня. Состав применяют и при промывании язв с пролежнями.
  2. Отвар с корневищами поможет при простудах, малокровии, в случае кровотечений. Взять 10 г корневищ и залить 250 мл кипятка. После этого кипятить 20 мин. и процедить. Употреблять по 1 ст.л. четырежды в день.
  3. Настой из сухих листьев поможет при панкреатите. Взять 3 ст.л. сухого измельченного сырья, залить 300 мл кипятка, оставить на 10-15 мин. Употребляют по 50 мл. до или после приема пищи.
  4. При язве желудка берут 2 ст.л. листьев в сухом виде и заливают 1,5 л кипятка, доводят до кипения. Настаивать 35-40 мин., профильтровать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
  5. Для настоя против таких недугов, как псориатические поражения, 2 ст.л. сырья заливают 1/2 л кипятка и настаивают 6 ч. После процеживания выпивают весь настой в течение суток.
  6. При диагностировании аденомы предстательной железы взять 3 ч.л. травы и влить кипяток (пол-литра). Настоять 5-7 мин. и выпить дважды в сутки.
  7. При сильных менструальных явлениях 1 ст.л. сухих листьев заливают 250 мл кипятка и настаивают 60 мин. После процеживания стакан выпивают в течение дня малыми дозами.
  8. Сбор при онкологических процессах в почках или мочевом пузыре готовится из цветков кипрея с тысячелистником, топяной сушеницой, чистотелом, плодами шиповника в пропорциях 3:3:2:1:4. Такую смесь берут в количестве 1 ст.л., после чего заливают 250 мл кипятка. Состав кипятится около 3-4 мин, а затем настаивается 60 мин. Раствор процеживается и разбавляется водой, чтобы объем вернулся к начальному уровню. Употребляется состав трижды в день по 1/3 стакана.

Иван-чай: вред и противопоказания

Увы, на такую

Интернет пестрит информацией о пользе Иван чая. Однако мало кто знает о том, что у него имеются противопоказания. Поэтому употреблять его можно не всем.

Полезные свойства и противопоказания иван чая для мужчин и женщин

Нежелательно употребление Иван-чая в следующих случаях:

  • Есть люди, которым запрещено употребление кипрея из-за индивидуальной непереносимости. При употреблении чая мажет проявиться аллергия.
  • Также средство может спровоцировать диарею, так как само по себе оно обладает слабительным действием.
  • Нельзя принимать кипрея при приеме жаропонижающих средств, так как он сам по себе отлично снижает температуру.
  • Трава строго противопоказана при плохой свертываемости крови.

Состав можно использовать, но только с умом и помня о противопоказаниях.

Как видите, нужно учитывать пользу и вред иван-чая – в противном случае растение не только не оздоровит организм, но и принесет ему вред.

Это интересно