Чем хорош глицин

Чем хорош глицин

Чем хорош глицин
СОДЕРЖАНИЕ

Состав

В состав препарата входят следующие вещества:

  • глицин;
  • витамин В1;
  • витамин В6;
  • витамин В12.

Уникальная формула Глицина позволяет:

  • стабилизировать психоэмоциональное состояние, снизить вероятность резких перепадов настроения;
  • существенно уменьшить агрессивность, нервозность, конфликтность;
  • улучшить адаптацию в обществе;
  • ускорить ночное засыпание, облегчить пробуждение, улучшить качество сна;
  • значительно повысить умственную работоспособность;
  • уменьшить риск развития вегето-сосудистых нарушений;
  • снизить проявление расстройств при ишемии, черепно-мозговых травмах.

Также таблетки Глицина позволяют значительно уменьшить токсичность алкоголя, поэтому препарат может применяться при похмелье.

Глицин – это аминокислота, которая входит в состав всех белков. Её недостаток в организме человека приводит к тяжёлым последствиям. Таблетки Глицина способствуют насыщению организма достаточным количеством аминокислоты и способствуют предотвращению ухудшения самочувствия.

Глицин: польза и вред для организма взрослого

Несмотря на популярность и большое количество отзывов о препарате, что такое Глицин, для чего он нужен, с медицинской точки зрении, знают не многие.

Препарат относится к группе заменяемых аминокислот, участвующих почти во всех биохимических процессах, которые протекают в организме. Наибольшая степень воздействия, рассчитана на функциональность центральной нервной системы, для поддержания нормального психологического состояния человека.

Выпускается Глицин только в виде таблеток, которые необходимо рассасывать для ускоренного действия препарата. В состав медикамента входит уксусная аминокислота микрокапсулированная, в дозировке 100 мг. Фармацевтические компании так же производят препарат – Глицин Форте. В его составе дополнительно содержатся витамины группы B, а доза аминокислоты составляет 300/500 мг.

Инструкция указывает, что влияние Глицина на организм способствует ускорению процессов обмена веществ, нормализует и активирует функции ЦНС, регулирует, регулирует действие глутаматных мозговых рецепторов, а так же оказывает адреноблокирующий, антитоксический и антиоксидантный эффект.

Влияние Глицина на организм изучено уже давно. Медикамент рекомендуется детям, подросткам и взрослым в любом возрасте. В медицинской практике таблетки рекомендуются при многих показаниях психоэмоционального характера.

Чем хорош глицин

Глицин – для чего он нужен? Назначают препарат в профилактических целях:

  • улучшение психологического и эмоционального состояния при стрессах и депрессии;
  • повышение работоспособности мозга и физической активности;
  • снижение негативного восприятия окружающих и ситуации;
  • в виде легкого снотворного при нарушениях сна, связанных с эмоциональным беспокойством или усталостью;
  • облегчения прохождения периода адаптации при резкой смене окружения;
  • снижения симптоматических признаков вегетососудистой дистонии;
  • при похмельном синдроме, отражающемся на работе нервной системы;
  • в реабилитационный период после ишемического инсульта для нормализации мозговой деятельности.

Для организма взрослого человека Глицин тоже может нанести пользу или вред – в зависимости от того, соблюдаются ли условия приема по инструкции и в соответствии с назначениями врача. Из полезных свойств препарата выделяются:

  • успокаивающее при нервных расстройствах, постоянных стрессах;
  • улучшающее качество сна – человек быстро засыпает и полноценно отдыхает;
  • восстанавливающее функциональность головного мозга после перенесенного ишемического инсульта.

Этот препарат улучшает умственные способности, повышает общую работоспособность организма, поддерживает иммунную систему всего организма, способствует наращиванию мышечной ткани.

Что касается вредного влияния Глицина на работу организма взрослого человека, то он практически отсутствует. Единственное, на что врачи рекомендуют обратить внимание:

  • показатели артериального давления – препарат способствует их снижению;
  • состояние кожи – есть ли покраснения, высыпания, зуд, которые свидетельствуют о развитии аллергической реакции;
  • присутствуют ли отеки лица и верхних конечностей – могут быть поводом для проверки реакции организма на вспомогательные компоненты из состава.

Для мужчин польза Глицина такая же, как и для женщин. Мало кто знает, но именно эта аминокислота способна помочь справиться с алкоголизмом. А именно:

  • нормализует психоэмоциональное состояние после запоя – мужчина становится спокойным, может принимать более-менее взвешенные решения;
  • восстанавливает умственные способности – человек может расставить приоритеты;
  • уменьшает нервозность – особенно важно в период лечения от алкоголизма.

Глицин рекомендуется принимать в периоды ремиссии заболевания.

Цена

Сколько стоит лекарственное средство, зависит от дозировки и фирмы-производителя.

Средние цены в российских аптеках:

  • Глицин Эвалар – выпускается в форме жевательных резинок, стоимость за 12 шт – около 160 рублей;glitsin-evalar
  • Глицин Форте – усиленная форма с большим содержанием активных компонентов в каждой таблетке, также содержит фруктозу, цена – в среднем 155 рублей за 60 таблеток;glitsin-forte-2
  • Глицин Био – выпускается фармацевтической компанией Озон, в таблетках содержится по 100 мг активного компонента, цена за 50 шт – в среднем 60 рублей;bio
  • Глицин Экстра – форма препарата с содержанием 600 мг действующего вещества, приобрести 20 таблеток от компании Фармстандарт можно примерно за 60 рублей;ekstra
  • Глицин с витамином С – помимо основных компонентов, в состав препарата дополнительно входит витамин С, стоимость – в среднем 90 рублей за 20 таблеток.s-vitaminom

Лекарственный препарат отпускается без рецепта от невролога.

Формы выпуска препаратов

Польза и вред препарата Глицин до сих пор точно не установлены, но врачи утверждают, что для ребенка это вещество необходимо по следующим причинам:

  • избавляет от чувства тревоги – часто присутствует в переходном возрасте, у первоклассников;
  • помогает безболезненно для психоэмоционального состояния пережить смену обстановки;
  • решает проблему неусидчивости;
  • помогает справиться со стрессом и выработать устойчивость к нервным срывам;
  • делает более собранными, внимательными подростков – в этом возрасте характерна некоторая рассеянность;
  • повышает концентрацию внимания;
  • улучшает умственную работоспособность;
  • облегчает процесс запоминания материала – это приводит к улучшению успеваемости.

Глицин назначается и детям в грудничковом возрасте, когда диагностируется перевозбуждение, нарушение сна на фоне родовой травмы. Новорожденные не в состоянии самостоятельно рассасывать таблетку, поэтому ее измельчают и дают ему вместе с водой – такое разбавление препарата не снижает его эффективности.

Положительные изменения в поведении ребенка можно отметить только через 3-4 недели приема Глицина, поэтому врачи и рекомендуют курс из ежедневного приема таблеток на протяжении 1 месяца.

Виды форм выпуска глицина:

  1. Таблетки. Их нужно держать во рту до полного растворения. Глицин в таблетках производит быстрый терапевтический эффект, а также имеет приятный вкус.
  2. Капсулы. Содержат высокую концентрацию активного компонента и часто обогащены витаминами.
  3. Порошок. Имеет хорошую биодоступность, а также обладает приятным вкусом. Порошок необходимо запивать водой,

Жидкой формы выпуска нет.

Применение лекарства не имеет возрастных ограничений. Возможен прием препарата даже новорожденными при родовых травмах или энцефалопатии. Glycine в организме ребенка помогает восстановлению мозговой деятельности и состояния ЦНС совместно с другими лекарственными средствами.

Рекомендуется принимать лекарство с содержанием аминокислоты:

  • подросткам и студентам во время экзаменов (в виде успокоительного и для улучшения умственных способностей);
  • в период беременности (для контроля эмоциональных проявлений гормональных изменений);
  • пожилым людям (для работы головного мозга, сердца и нормализации давления).

Препарат может приниматься и людьми среднего возраста для оказания общеукрепляющего действия на организм, повышения стрессоустойчивости и усиления активности мозговых рецепторов. При нормализации функций всех систем организма улучшаются и физические возможности человека, что предупреждает такие проблемы, как постоянное чувство слабости и бессилия.

Видеоинструкция “Вся правда о глицине”

Способ применения зависит от возраста пациента и его диагноза.

Взрослым

Инструкция по применению взрослым:

  • в случае ишемического инсульта: больному назначается 4 таблетки Глицина в первые 4-6 часов, в течение следующих 5 суток дозировка идентичная, но её необходимо разделить на 2 приема, далее месяц принимается по таблетке трижды в сутки;
  • в форме капсул: назначается по капсуле дважды в сутки (можно принимать до еды или после).

В таблетированной форме препарат принимается трансбуккально.

Трансбуккально – это рассасывание таблетки на языке или под ним до полного её растворения.

Капсулы принимаются перорально (внутрь, запивая большим количеством жидкости).

Препарат можно давать детям практически с рождения, однако терапия должна быть согласована с педиатром.

  • Для грудничков таблетка Глицина измельчается в чайной ложечке с водой. Знаменитый детский доктор Комаровский рекомендует растворённое лекарственное средство добавлять в прикорм.
  • Для детей постарше доза Глицина зависит от возраста ребёнка и имеющихся у него нарушений. В случае чрезмерной возбудимости и неусидчивости рекомендуется принимать по таблетке до 3 раз в сутки.

В среднем терапевтический курс длится месяц.

Для детей с нарушением сна назначается от половины таблетки (для деток до года) до целой таблетки (для детей старше года). При данном нарушении рекомендуется давать ребёнку в возрасте старше 3 лет не таблетку, а капсулу для перорального приёма. Препарат необходимо принять не позднее, чем за полчаса до сна.

В случае выявления патологий нервной системы детям старше трёхлетнего возраста назначается по таблетке трижды в день. Рекомендуемая длительность лечебного курса – до 2 недель. В случае необходимости терапия может повторяться несколько раз в год (по усмотрению врача).

При беременности

Многих женщин, находящихся «в интересном положении», волнует, можно ли Глицин беременным.

Специалисты рекомендуют ограничить приём препарата на первом триместре. Если же женщина находится в тяжёлом психоэмоциональном состоянии, по усмотрению врача допустимо назначение минимальной дозы Глицина.

В дальнейшем (со второго триместра) приём Глицина позволит устранить депрессивное состояние, нервозность, переживания по поводу предстоящих родов.

Важно! Беременным женщинам разрешено принимать любые формы Глицина, кроме Форме. В составе Глицина Форте содержится тройная доза активных компонентов, что может негативно сказаться на здоровье женщины и развитии плода.

Принимать препарат разрешено не дольше двух недель. Дозировка определяется врачом в индивидуальном порядке.

При грудном вскармливании приём Глицина разрешён, поскольку компоненты, входящие в состав препарата, не накапливаются в грудном молоке и не оказывают негативного воздействия на ребёнка.

Как принимать таблетки Глицина в период лактации, порекомендует лечащий врач в зависимости от нарушений, имеющихся у женщины.

Есть много продуктов, которые содержат данную аминокислоту. Лучшие из них — мясо, птица и морепродукты. Ниже приведен список из расчета на 100 грамм:

  • Красное мясо (1,5 — 2 г глицина на 100 г).
  • Семена, такие как кунжут или тыква (1,5 — 3,4 г).
  • Индейка и курица (1,8 г).
  • Свинина (1,7 г).
  • Арахис (1,6 г).
  • Консервированный лосось (1,4 г).
  • Гранола (0,8 г).
  • Киноа (0,7 г).
  • Твердый сыр, макароны, миндаль и хлеб (0,6 г).
  • Соевые бобы, яйца и фасоль (0,5 г)

Однако, когда речь идет о природных источниках глицина, ничто не сравнится с желатином. Желатин – это название приготовленного коллагена. Это обычно делается путем кипячения соединительной ткани и костей животных (вот почему костный бульон является хорошим источником коллагена).

Коллаген обычно содержит от 22% до 30% глицина. Добавив всего 2 столовые ложки коллагена в свой рацион, вы добавите в свой рацион около 3 граммов данной аминокислоты.

Дозировка

Самый интересный момент заключается в целесообразности приема таблетированного аптечного глицина. Исходя из результатов исследований, эффективная суточная дозировка составляет от 3 до 5 г. Если нормально питаться, то основную массу (около 2 г) мы получим с едой.

Смысл принимать таблетированный глицин есть. Особенно для ноотропных эффектов. Но не обычную форму (по 100 мг), а Форте Эвалар, либо взять обычную с витаминами группы В (В1, В3, В6, В12). Именно витамины группы В помогают глицину из крови проникнуть в мозг (пересечь гематоэнцефалический барьер). В противном случае большую часть съест печень, другие клетки и органы.

Будем считать, что в день мы получаем с едой 2 грамма глицина. Следовательно, остается принять еще 1-3 для достижения нормы и каких-либо эффектов. Поэтому:

  • Для ноотропных эффектов — от 3 до 5 таблеток в день подъязычно в виде «Глицин Форте Эвалар».
  • Для лучшего засыпания — 1-2 таблетки (Форте Эвалар) за пол часа до сна.
  • Обычный (50 шт по 100 мг) — 30 рублей.
  • Форте (60 шт по 300/500 мг) — 200/300 рублей.

Особенности применения

Медикамент действует за счет накопительного эффекта, поэтому принимать его нужно курсом. Схема терапии Глицином должна определяться врачом. Препарат относительно безопасен для организма, но при передозировке могут возникнуть побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • чрезмерная сонливость.

Так же таблетки имеют относительные противопоказания:

  • гипотония;
  • аллергия на составляющие вещества.

Принимать лекарство следует по указанной специалистом схеме или в соответствии с аннотацией, при наличии показаний.

Так как таблетка Глицина имеет диспергируемое свойство (растворяется во рту под воздействием слюны), то ее применение осуществляется путем размещения в ротовой полости под языком. Детям чаще всего таблетку измельчают, и полученный порок засыпают внутрь между деснами и губой, либо растворяют в чайной ложечке с водой.

Общая схема терапии и профилактики.

  1. Для улучшения мозговых функций рекомендуется прием медикамента три раза в день по одной таблетки. Длительность курса от двух до четырех недель.
  2. При патологиях ЦНС: детям ( от 3 лет) и взрослым – 2 раза в сутки по 2 таблетки на протяжении 2 недель; детям (до 3 лет), в том числе и новорожденным – ½ таблетки 2 недели, затем по 1 таблетки дважды в течение суток – 10 дней.
  3. Для предупреждения и лечения бессонницы детям следует принимать по ½ таблетки, а взрослым по 1 целой таблетки за 25 минут до того, как лечь спать.
  4. При инсульте (ишемическом) больному дается две – четыре таблетки в первые три часа.

Максимальная дозировка Глицина за сутки для взрослых составляет 1000 мг. Прием лекарственного средства в высоких дозах допустим на протяжении не более пяти дней, после лечение продолжается по стандартной схеме.

Курсовая терапия при наличии показаний рекомендована каждые два – три месяца. В целях профилактики препарат так же можно принимать через каждые три месяца в течение одной – двух недель.

Вреден ли глицин для детей

Глицин рекомендуется многими педиатрами для маленьких детей, у которых отмечается чрезмерная гиперактивность, а так же для школьников, имеющих проблемы с учебой.

Зачем нужен Glycine детям? Аминокислота, содержащаяся в медикаменте, укрепляет нервную систему, снабжает клетки мозга кислородом, уменьшая нервную возбудимость, а также способствует уничтожению фенолов, которые провоцируют патологические отклонения ЦНС.

По мнению педиатров, Глицин помогает ребенку:

  • лучше усваивать и запоминать новую информацию;
  • сконцентрироваться;
  • быть более спокойным;
  • быстрее развиваться;
  • легче адаптироваться.

Глицин так же нужен детям и в подростковый период, когда гормональный дисбаланс становится причиной множества проблем.

При курсовом приеме, лекарство помогает:

  • устранить нервозность и проявление агрессии;
  • избавиться от резких перепадов настроения;
  • адекватно воспринимать происходящее;
  • предупредить депрессивное состояние.

Глицин – один из немногих медикаментов, оказывающих действие на головной мозг и ЦНС, но практически не имеющих противопоказаний и побочных эффектов. Препарат безопасен для применения, но при этом эффективен для решения проблем со здоровьем детей и взрослых.

Побочные эффекты

Согласно клиническим данным, при назначении Глицина возможно появление аллергических реакций.

Иных негативных последний приёма препарата выявлено не было.

Однако важно отметить, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями возможно нарушение работы лёгких и/или почек.

Глицин обычно хорошо переносится здоровыми людьми. Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать:

  • Тошнота, рвота.
  • Легкое расстройство желудка.
  • Мягкий стул.

Беременность и кормление грудью. Перед тем как принимать глицин, нужно проконсультироваться с наблюдающим вас врачом.

Взаимодействие с лекарствами. Клозапин. Этот препарат используется при лечении шизофрении. Использование глицина в сочетании с клозапином снижает эффективность клозапина.

Передозировка

В инструкции по применению не обозначены последствия передозировки, поскольку препарат считается достаточно безопасным.

Однако большие дозы даже полезных продуктов могут нанести вред организму, не говоря уже о лекарственных средствах.

Врачи предостерегают пациентов от ненормированного приёма Глицина, поскольку последствия могут быть крайне опасными.

Что будет, есть съесть много Глицина (возможные последствия):

  1. Резкое понижение артериального давления.
  2. Учащенное сердцебиение.
  3. Потемнение в глазах, головокружение, потеря сознания.
  4. Гул в ушах.
  5. Тошнота, рвота.
  6. Сильное потоотделение.
  7. Общее недомогание, слабость.
  8. Сонливость в дневное время.
  9. Заторможенное состояние, дезориентация.
  10. Отравление.

При подозрении на передозировку препаратом необходимо промыть желудок и принять активированный уголь (по таблетке на каждые 10 килограмм веса пострадавшего). При необходимости вызвать бригаду «скорой помощи».

Точная смертельная доза Глицина не определена, поскольку для каждого человека она индивидуальна.

Глицин и алкоголь: совместимость

Лекарственные препараты категорически недопустимо сочетать с алкогольными напитками, однако Глицин является исключением.

Согласно клиническим данным, если во время застолья через каждый час принимать по таблетке Глицина, существенно снижается токсическое действие спиртного на организм, на мозговые клетки оказывается менее разрушающее действие.

Всего одна таблетка способствует снятию сильного алкогольного опьянения. Кроме того, препарат активно применяется в лечении алкогольной зависимости.

На вопрос, помогает ли Глицин от похмельного синдрома, специалисты отвечают положительно. Препарат позволяет ускорять метаболизм и в более короткие сроки выводить этанол из организма.

Однако необходимо аккуратно использовать помощь Глицина в данной области, поскольку сочетание больших доз препарата и спиртного способно вызвать наркотический эффект.

Отзывы врачей-неврологов

Таблетки Глицина были назначены врачом моему сыну (4 года), у которого наблюдались гиперактивность и связанные с этим нарушения сна. Давала ребёнку таблетку утром и за полчаса до сна. Длительность терапии у нас была назначена в двухнедельный срок.

Хороший препарат, устранил проблемы, имеющиеся у ребёнка, и не вызвал никаких побочных реакций.

Очень удивило, когда врач назначил таблетки Глицина в комплексном лечении алкоголизма. Препарат старый, недорогой, раньше полагал, что он предназначен только для устранения лёгких стрессовых состояний и повышенной умственной нагрузки. Однако врач мне объяснил, что Глицин способен ускорять метаболизм, выводить этанол, снижать алкогольную интоксикацию.

Терапия закончилась положительно. Не знаю, способен ли Глицин самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью, но в комплексе с другими препаратами показал себя как качественное средство.

В целом отзывы пациентов положительные. Лишь небольшой процент больных отметили появление аллергической реакции на препарат.

Проверенный временем препарат, который с успехом справляется с психоэмоциональными нарушениями, активными умственными нагрузками.

Безопасен как для детей, так и для беременных/кормящих женщин. Несмотря на это, принимать его рекомендуется только по назначению специалиста.

Одна из сильных сторон Глицина – активная помощь при алкогольной интоксикации и похмелье.

Уникальное лекарственное средство, которое разрешено сочетать со спиртными напитками для снятия состояния опьянения.

Несмотря на то, что препарат отпускается без рецепта, врачи-неврологи не рекомендуют использовать его в самолечении.

Аналоги

  1. Одним из лучших аналогов Глицина считается Фенибут. fenibut-analogОн применяется в терапии нервных расстройств, алкоголизма, бессонницы, а также применяется при чрезмерно активных умственных нагрузках. В отличие от оригинала, аналог запрещён к назначению деткам до достижения двухлетнего возраста, беременным и кормящим женщинам. Продаётся строго по рецептуре от невролога. Средняя стоимость – 80 рублей за 20 таблеток.
  2. При аналогичных расстройствах применяется препарат Анвифен.anvifen Лекарственное средство запрещено к приёму детям до 3 лет, беременным, кормящим женщинам, а также при эрозионном поражении желудочно-кишечного тракта. Цена – около 270 рублей за 20 таблеток.

Способ применения препаратов-аналогов определяется лечащим врачом в зависимости от диагноза пациента.

Глицин – уникальный лекарственный препарат, с широкой областью применения и минимумом ограничений.

Для достижения стойкого терапевтического эффекта медикамент необходимо принимать строго по схеме, назначенной лечащим врачом.

Это интересно